У меню був хліб з непросіяного борошна та сир з редискою. При всій повазі хліб з непросіяного борошна та редис викликають жахливий рефлюкс. Я борюся з цим станом протягом багатьох років. Я багато разів чув, що дієта проти рефлюксу - це справа індивідуальна. Кокосова олія полегшує ці проблеми?
Дійсно, антирефлюксна дієта індивідуальна. Деякі люди відчувають полегшення від редьки та чорної ріпи, інші - навпаки. Подібно до молока та його продуктів. Справа в тому, що жир і жирна їжа посилять симптоми, на що будуть скаржитися всі скаржники. Зараз модною є палео-дієта, яка, як можна прочитати в Інтернеті, є панацеєю від усіх хвороб цивілізації. Вона рекомендує кокосове масло для кислотного рефлюксу, але також деякі бобові, червоне м’ясо. Можливо, деякі люди будуть добре переносити цю їжу, що, швидше за все, залежить від кількості з'їденого. Безумовно, кокосова олія не полегшить ваші симптоми, а тим більше вилікує. Я рекомендую www.poradnikzdrowie.pl/diety/lecznicze/dieta-przy-refluksie-zasady-co-mozna-jesc-czego-nie-choroba-refluksowa_38076.html.
Пам’ятайте, що відповідь нашого експерта є інформативною і не замінить візит до лікаря.
Іза ЧайкаАвтор книги "Дієта у великому місті", любитель бігу та марафонів.
