Неприємний запах з рота під маскою може і здається незначною проблемою, але це може бути не лише ознакою того, що ви чистите зуби неправильно: захворювання, що розвивається, також може бути причиною. Тож краще не недооцінювати це. Тим більше, що в більшості випадків легко впоратися з цією недугою.
Через епідемію коронавірусу ми всі зараз мусимо закрити рот і ніс - і досить швидко вдихаючи маску, ви відчуваєте, що з диханням - м’яко кажучи - щось „не так”. Неприємний запах з рота може відчуватися лише через деякий час після надягання маски - і ще довго після її зняття.
Цей недуга досить поширений - за оцінками стоматологів, він страждає понад 80 відсотків. люди у всьому світі, як часто жінки, як і чоловіки. Це не просто естетична проблема: це може бути ознакою серйозного захворювання. Тому його краще не маскувати, смоктавши м’ятні цукерки. Що ви можете зробити замість цього?
Більш ретельно чистіть зуби. У переважній більшості випадків причиною цієї проблеми є недоліки їх повсякденної гігієни, оскільки зубний камінь накопичується на погано очищених зубах, а в залишках їжі розвиваються бактерії та грибки, внаслідок чого виникають захворювання ясен і слизової, що супроводжуються неприємним запахом з рота. .
Стоматологи стверджують, що одним із способів судити про те, чи свіже дихання після чищення зубів, є використання нитки, а потім її запах: якщо нитка неприємно пахне, почуватиметься і ваше дихання. Чистіть не тільки зуби, але також язик і внутрішню сторону щік.
Уникайте гострої їжі та надлишку кави. Риба, часник, цибуля, гостра їжа та міцна кава також можуть викликати неприємний запах з рота. Цей запах може деякий час маскувати жувальну гумку, але він може відчуватися при диханні навіть протягом найближчих десятків годин.
Скоротіть солодощі. Вони є середовищем для розмноження бактерій, які живуть у роті та включають їх завдяки солодощам вони можуть розмножуватися.
Їжте більше вуглеводів і менше білка. Дієта з низьким вмістом вуглеводів змушує організм спалювати жирові клітини, але в результаті цього процесу виробляються кетони, які, зокрема, виводяться з організму. під час дихання - вони також можуть суттєво впливати на запах дихання.
Якщо проблема не зникає, зверніться до лікаря. Іноді алергія або лор-хвороби, а також гормональні проблеми, проблеми зі шлунком - наприклад, шлунково-стравохідний рефлюкс, або навіть діабет або хронічна ниркова недостатність - відповідають за неприємний запах з рота. Звичайно запах, що виходить з рота, є не єдиною ознакою серйозної хвороби, але для багатьох людей він може бути додатковим стимулом, що спонукає до термінового візиту до фахівця.
Ми розробляємо наш веб-сайт, розміщуючи рекламу.
Блокуючи рекламу, ви не дозволяєте нам створювати цінний вміст.
Вимкніть AdBlock і оновіть сторінку.
Ми також рекомендуємо:
- Коли нарешті відкриються басейни?
- Біг у масці навантажує легені та серце
- Реабілітація повернулася! Які методи лікування будуть можливі?
- Допомога на опікуна буде продовжена? Перевірте, що планує уряд
- Ви хочете схуднути? Ви все ще можете їсти те, що вам подобається. Спробуйте нашу дієтичну програму
- Що таке карантин?
- Чи заражаємось коронавірусом під час розмови? Нові дослідження
- Як безпечно виміряти одяг у примірочних?
