Дізнавшись, що у нього діабет, Хуан почав шукати різні альтернативи, які допоможуть йому боротися із зайвим цукром у крові, щоб він міг продовжувати вживати тістечка, яку він любить, та десерти, які він любить. Потім хтось сказав йому, що кориця допомагає знизити рівень глюкози в крові, і Хуан негайно почав включати її в свій раціон. Але чи справді це працює?
Протягом багатьох років деякі дослідження говорять про різні переваги цієї рослини стосовно діабету, однак дослідження, проведені з часом та різними групами фахівців, показують суперечливі результати та не можуть погодитися.
Тому важливо, щоб перед включенням кориці у свій раціон для контролю діабету ви також проконсультувалися з лікарем. Майте на увазі, що, на жаль, досі не існує магічного рішення, яке дозволяє контролювати діабет, і неможливо регулювати значення аналізів крові, якщо ви не внесете змін у свої харчові звички та фізичні навантаження, а іноді, крім це потрібні ліки.
Кориця - це тисячолітня ароматична рослина, яку протягом історії використовували в різних лікарських цілях. Зокрема, з різних видів кориці, які існують, вважається, що сорт, відомий як касія з корицею, є тим, що містить цілющі властивості.
Хоча їх вплив на здоров'я не було доведено, багато хто використовує їх медикаментозне застосування не тільки для зниження рівня цукру в крові, але і для зменшення інших дискомфортів, таких як блювота, газоподібність (метеоризм), спазми м’язів і шлунка, нудота, діарея, інфекції, застуда, відсутність апетиту, еректильна дисфункція, грижі, проблеми із суглобами, симптоми менопаузи, менструальні проблеми, біль у грудях, артеріальний тиск високі, судоми, рак і не дозволяють дітям мочитися в ліжку.
Я хочу попередити вас, що я не рекомендую вам використовувати його при будь-якому з цих умов. Це симптоми або ознаки, які можуть представляти серйозні стани або захворювання, які вимагають правильного діагнозу, а використання кориці або інших речей замість того, щоб намагатися якнайшвидше встановити їх причину, щоб встановити правильний діагноз, може призвести до ускладнень і викликати біль і затримка в лікуванні вам дійсно потрібна.
Серед основних переваг кориці для боротьби з діабетом вважається, що вона може мати здатність:
. Удосконалити здатність регулювати рівень цукру в крові
. Підвищення ефективності інсуліну
Але не все, що блищить, - це золото. І не тільки пацієнти шукають нових альтернатив для боротьби з діабетом. Багато дослідників, зацікавлених у цій темі, також думали, що кориця може бути ефективним варіантом, і намагалися знайти достовірні дані, які підтверджували б ці твердження про можливість використання її як лікування в рамках медичної консультації, оскільки і лікарські засоби, і добавки, і продукти харчування не потребують ретельних досліджень, яким піддаються ліки. Саме тому вони розробили необхідні наукові дослідження.
На жаль, результати наукових досліджень поки що не схожі на твердження, тоді як дослідження показало, що половина чайної ложки чаю кориці в день може допомогти деяким пацієнтам з діабетом 2 типу знизити рівень цукру в крові, а також поганий холестерин (ЛПНЩ) та загальний рівень холестерину; У кількох інших дослідженнях було встановлено, що кориця не викликала реакції, а діабет залишався абсолютно таким же.
Крім того, є й інші застереження, які слід враховувати, якщо у вас діабет і хочете взяти корицю:
. Якщо у вас проблеми з печінкою (печінкою), кориця може погіршити їх.
. Оскільки кориця може знизити рівень цукру в крові, ви повинні бути обережними, якщо приймати її разом з іншими ліками або добавками, які також мають такий ефект, як альфа-ліпоєва кислота, гірка диня, хром, пажитник, часник, Індійський каштан або сибірський женьшень.
. Певні способи продажу кориці можуть містити компонент (cumarú), який може знизити здатність до згортання крові, що може бути небезпечно.
З урахуванням усіх цих міркувань кориця не рекомендується в якості доповнення для боротьби з діабетом, оскільки все ще бракує доказів або конкретних доказів, що свідчать про її позитивний вплив на здоров'я людини.
На даний момент найкращим природним способом боротьби з діабетом 2 типу є здорове і збалансоване харчування та регулярні фізичні вправи. Не соромтеся і починайте змінювати свої звички або продовжуйте додавати здорову поведінку у свій розпорядок дня. З іншого боку, якщо вам подобається кориця, немає ніяких проблем в тому, щоб додати її до їжі як приправу в нормальних кількостях, як завжди.
Приймаючи ліки, дотримуйтесь вказівок лікаря. Пам’ятайте, що дуже важливо обговорити всі ліки (без рецепта або без рецепта), трави або добавки, які ви приймаєте. Усі вони впливають на ваш організм, незалежно від того, природні вони чи ні, вони можуть взаємодіяти один з одним і можуть мати небажані побічні ефекти. Якщо ви хочете внести будь-які зміни з цього приводу, не робіть цього, не попередньо проконсультувавшись зі своїм фахівцем, він або вона розповість, як ви можете поліпшити лікування та які альтернативи можуть бути більш підходящими для вас та лікування вашого діабету.
Джерело: www.DiarioSalud.net
