Мені 17 років. Мене цікавить лецитин для поліпшення концентрації і т. Д. У мене гінекомастія з періоду статевого дозрівання. Чи може соєвий лецитин вплинути на розвиток молочних залоз при моєму недузі? Лецитин виготовляється із сої, що містить фітоестрогени. Чи містить соєвий лецитин також ці жіночі гормони? Чи впевнений на 100%, що прийом соєвого лецитину у вигляді добавки не вплине на розвиток гінекомастії навіть у найменшій мірі?
Я безумовно рекомендую добавки з женьшенем та гінкго білоба, збагачені магнієм, для поліпшення концентрації. А лецитин, жовтки найкращі. Яєчний жовток також є хорошим джерелом заліза, яке нейронам необхідно для нормальної роботи.
Пам’ятайте, що відповідь нашого експерта є інформативною і не замінить візит до лікаря.
Іза Чайка
Автор книги "Дієта у великому місті", любитель бігу та марафонів.
