Миття рук, дезінфекція предметів або уникання людей недостатньо: на думку трихологів, одним із важливих елементів профілактики є також щоденне миття волосся.
Послухайте, чому миття волосся також є профілактикою коронавірусу. Це матеріал із циклу СЛУХАЙ ДОБРЕ. Підкасти з порадамиЩоб переглянути це відео, увімкніть JavaScript і подумайте про оновлення до веб-браузера, що підтримує відео HTML5
Коронавірус з Китаю передається переважно крапельним шляхом. Його легко носити на руках, тому фахівці рекомендують перш за все переконатися, що шкіра рук залишається чистою: часто мити їх і протирати антисептичною рідиною.
Тим часом, як підкреслюють трихологи, коронавірус також може бути присутнім на волоссі, на якому він осідає разом із краплями слини. Ось чому вам слід мити голову щодня - коли ви йдете додому або перед сном - теж.
Як правильно мити волосся?
Теоретично мити волосся, здається, не дуже складно. Однак на практиці багато людей роблять це неправильно. Перед кожним миттям волосся необхідно ретельно розчісувати, оскільки це запобіжить заплутування та ламання після миття. Вода повинна бути теплою - як прохолодна, так і занадто тепла може дратувати шкіру голови і пошкодити стрижень волосся, а також стимулювати роботу сальних залоз.
Під час миття акуратно масажуйте шкіру кінчиками пальців у напрямку від чола до потилиці - таким чином ви уникнете занадто великої стимуляції роботи сальних залоз, завдяки чому волосся довше залишаться свіжими. Волосся слід мити двічі: попереднє миття послабить частинки бруду, в той час як основне миття ретельно очистить шкіру та стрижень волосся, а також введе в догляд за волоссям речовини від шампуню. Потім ретельно змийте шампунь (інакше це може дратувати шкіру голови).
- Миття волосся - це не тільки гігієна, а й догляд за доглядом, тому так важливо робити це правильно, - наголошує Анна Макойч, трихолог з Інституту трихології. - Подвійне нанесення шампуню має вирішальне значення, якщо ми хочемо добре очистити голову, лише тоді ми зможемо видалити всі забруднення з волосся. Ми можемо визнати, що волосся вже чисті, коли пухнаста піна починає з’являтися на голові під час масажу. - додає експерт.
Не лягайте спати з мокрою головою
Після миття акуратно злийте воду з волосся. Краще уникати їх сильного натирання рушником: таким чином вони легко можуть бути пошкоджені. - Також дуже важливо пам’ятати про сушіння волосся перед сном, - додає Анна Мацкойч, трихолог Інституту трихології.
- Вологе волосся набагато більше схильні до механічних пошкоджень. Під час сну наше волосся треться про постільну білизну і може швидше ламатися. Також не бажано зав'язувати волосся, оскільки тоді ми піддаємо його сильному тиску і ослабленню волосяних фолікулів. Найкраще вимити голову, добре висушити її і лягти спати, розпущене волосся. - наголошує експерт.
Лікарі попереджають! У вас є борода? Маска не зупинить коронавірус!Ми розробляємо наш веб-сайт, розміщуючи рекламу.
Блокуючи рекламу, ви не дозволяєте нам створювати цінний вміст.
Вимкніть AdBlock і оновіть сторінку.
