Я кажу собі заїкатися: що я можу з цим зробити?

Як я пам’ятаю, у мене з раннього дитинства була проблема заїкання (я хотів щось сказати дуже швидко, а потім були ці завали). Зараз дефект майже повністю зник (так кажуть інші, ви взагалі не чуєте жодної вади мови). Однак я дуже нервова людина (часто щось собі кажучи, я дуже інтенсивно переконував себе у своїй хворобі), і я бачу цей дефект у собі: скорочення, швидка мова, погана структура речень, пропуски, вирізання літер. Це мене дуже втомлює, бо навіть найменша сутичка пригнічує і нагадує про минуле. Я весь час про це думаю, пишу погані сценарії. Що з цим робити?

Я б тобі радив звернутися до психологічної консультації. Як ви самі переконалися, проблеми повертаються під час стресу, тому поки ви не дізнаєтеся, як з ними боротися, важко буде позбутися симптомів заїкання. Можливо, вам знадобиться терапія, але це повинен вирішити фахівець. Логопедичні вправи на цьому етапі можуть бути неефективними. Якщо вони необхідні, то лише на пізнішому етапі роботи.

Пам’ятайте, що відповідь нашого експерта є інформативною і не замінить візит до лікаря.

Фахівець у галузі медіа-комунікації. Він проводить індивідуальну терапію з дорослими та дітьми, практикуми з роботи з тілом, голосом та диханням, тренінги для компаній.