За 2 роки я набрав 25 кг з моменту появи алергії на їжу, пил та інші. У моєму випадку це дійсно дивно, тому що я харчуюся як птах і займаюся різними видами спорту. Крім того, мої ноги і руки опухають при високій температурі. Я звернувся до ендокринолога з цим питанням, оскільки припустив, що це недостатня активність щитовидної залози. Я зробив аналізи і мій ТТГ в нормі, лише FT3 трохи вище норми, тому ендокринолог сказав, що все в порядку, але я відчуваю, що зі мною щось не так. Можливо, ви можете мені допомогти або порадити, що я міг би зробити.
Слід розширити діагностику ендокринної системи та визначити рівень гормонів надниркових залоз та підшлункової залози, рівень цукру, рівень цукру, глікозильований гемоглобін. Набряки, в свою чергу, можуть бути спричинені порушеннями секреції гормонів надниркових залоз, електролітними порушеннями (при інтенсивних фізичних навантаженнях) та дефіцитом білка в організмі (ви харчуєтесь як птах) + звичайно хвороби, такі як Ви повинні також перевірити рівень вітаміну D у крові, можливо, у вас клінічний дефіцит. Це проявляється, серед іншого, в ожиріння.
Вашу дієту та фізичні вправи, безумовно, слід переглянути. Якщо ви вживаєте занадто мало калорій для потреб свого організму, з резистентністю до інсуліну та наявністю гена FTO, ви наберете вагу. Тут важливим є правильне співвідношення макроелементів у раціоні та відповідні фізичні зусилля. У свою чергу, інтенсивні зусилля можуть наростити вашу м’язову масу. Ви мали на увазі склад тіла? З вашими проблемами це потрібно було б контролювати. І останнє - це ліки від алергії. Вони можуть спричинити збільшення ваги. Одним словом, варто відвідати спеціаліста-клінічного дієтолога або фізіолога.
Пам’ятайте, що відповідь нашого експерта є інформативною і не замінить візит до лікаря.
Іза ЧайкаАвтор книги "Дієта у великому місті", любитель бігу та марафонів.
