Мозолі - це не лише естетична проблема. Якщо їх не лікувати, вони викликають непотрібний біль, а іноді викликають запалення. Зазвичай причиною появи мозолів є незручне взуття - занадто тісна або занадто вільна. Прочитайте або послухайте, як запобігти відбиткам пальців і що робити, якщо вони вже є.
Мозолі - це загальна назва мозолів і мозолів. Є одна причина їх утворення. Вони є результатом постійного тиску або тертя (наприклад, взуття об шкіру або шкіра пальців один про одного). Щоб захиститися від пошкодження, шкіра виробляє клітини рогового шару.
Однак вони не відшаровуються, а лише накопичуються, утворюючи затверділий шар. Це не тільки виглядає неприємно, але з часом може викликати біль, а під мозолем розвивається запалення.
Зміст:
- Як уникнути відбитків?
- Будь ласка, носіть зручне взуття
- Використовуйте зволожуючий крем
- Відшарувати мозолистий епідерміс
- Бережіть ноги
Щоб переглянути це відео, увімкніть JavaScript і подумайте про оновлення до веб-браузера, що підтримує відео HTML5
Як уникнути відбитків?
Будь ласка, носіть зручне взуття
Зазвичай виною тому незручне взуття - занадто тісне або занадто вільне, часто на високих підборах, саме тому жінки найбільше страждають від них. Люди з великою вагою також стикаються з мозолями та мозолями.
Мозоль також може бути пов’язана з іншими захворюваннями стоп, їх будовою (наприклад, плоскостопість або високий супінатор, занадто довга плюснева кістка, деформовані пальці ніг), нерівність кісток і навіть неправильна моторика, тобто ходьба.
Краще подбати про те, щоб мозолі ніколи не з’являлися на ваших ногах. Ключовим питанням є правильне, зручне взуття, уникання щільних шкарпеток і колготок, а також належний догляд за ногами.
Також читайте:
Що таке терапевтичний педикюр?
Що таке рибний педикюр?
Подіатр - це стопа - коли відвідувати?
матеріал партнера Перша допомога при мозолях та мозоляхСписок речей, які повинні бути в зручній аптечці під час святкової подорожі, повинен включати пластири від мозолів, пухирі, незначні порізи та садна. Варто вибирати засоби, які не тільки захистять рану, але і зменшать дискомфорт під час руху і прискорять загоєння.
Comfort Corn - це пластир проти мозолів із саліциловою кислотою, що дозволяє ефективно видаляти мозолі та зменшувати біль, спричинений пошкодженням епідермісу. Пластирі містять саліцилову кислоту, молочну кислоту та ланолін, які зволожують та пом’якшують відбиток. Набір містить 6 штук міцних пластирів 1 розміру, упакованих у зручні кишенькові пакетики.
Використовуйте зволожуючий крем
Щовечора використовуйте крем, який буде зволожувати, змащувати і запобігати зростанню затверділої шкіри. Він повинен містити зволожуючі інгредієнти (наприклад, масло ши, какао-масло, рослинні олії) та відлущувальні інгредієнти (сечовина, саліцилова кислота).
Спробуйте, наприклад, відлущуючий і пом’якшувальний крем для пошкоджених п’ят, крем для розгладження п’ят, крем для тріщин на п’ятах, крем, що зменшує потовщення та мозолі шкіри.
Відшарувати мозолистий епідерміс
Регулярно видаляйте мозолистий епідерміс за допомогою пилочки або тертки для ніг. Однак перед цим, за кілька хвилин, замочіть ноги у воді з сіллю (лікарською або звичайною) або ароматичною олією, наприклад, лавандою.
Хоча ороговілий епідерміс сам по собі не є проблемою для здоров’я, якщо його не видалити, він може рости і спричиняти мозоль.
Якщо цього мало, досить грубого скрабу. Не використовуйте для цього лезо для бритви, оскільки ви можете легко порізатися і завести інфекцію.
Крім того, не тягніться до пемзи - вона стає середовищем існування для бактерій і грибів, коли її багато разів використовують, постійно зволожуючи.
Читайте також: Аксесуари для ніг - огляд найважливіших
Варто знатиЧим мозоль відрізняється від мозолі?
- Мозолі - це невеликі (розміром з горошину), тверді, блискучі плями, які зазвичай утворюються на пальцях ніг. Вони мають серцевину, яка вростає в шкіру, яка може стискати нервові закінчення під нею, викликаючи сильний біль.
- Мозолі великі, жовтуваті і досить м’які, іноді оточені почервонілою шкірою. Вони можуть викликати пекучий біль. Зазвичай вони розташовані на підошвах ніг. Одягнувши взуття на високих підборах, ви ризикуєте з’явитись мозолі на середній нозі.
Методи видалення мозолів і мозолів
Зазвичай мозолі видаляють за допомогою фрези, що виключає ризик пошкодження здорової шкіри. Великі, розвинені запалені мозолі найкраще видаляти хірург, педікюр або ортопед, це робиться порожнистою дрилем. Оскільки мозолі - це грудочки мертвої шкіри, процедура безболісна. Після розрізання кукурудзи залишається невеликий отвір, на нього потрібно просто наклеїти пластир. Люди, які страждають на цукровий діабет та серцево-судинні захворювання, не повинні самостійно видаляти відбитки пальців
Бережіть ноги
Якщо потовщення вже почало з’являтися, захистіть його від подальшого тертя та тиску за допомогою спеціальних подушок. Вони виготовлені з силікону, який не викликає алергії, не розтирає шкіру і дозволяє їй дихати. На ринку їх широкий вибір.
Щоб позбутися від дрібних мозолів, корисні спеціальні штукатурки (наприклад, Scholl, Compeed, Salvequick, Viscoplast), які липнуть протягом декількох днів, а потім розм’якшений відбиток легко видаляється механічним способом - теркою або напилком.
Для пом’якшення їх також використовують рідини та гелі, які застосовують двічі на день (наприклад, ABE Inco Veritas SA, Dr Stopa Floslek, Acerin).
Зазвичай вони засновані на саліциловій або молочній кислоті. Застосовуючи їх, будьте обережні, щоб випадково не змазати здорову шкіру поруч із відбитком - це може закінчитися хворобливими пошкодженнями. Їх не можна використовувати при запаленні або мозолях.
щомісяця "Zdrowie"
