Кілька досліджень показали, що любов безпосередньо впливає на здоров'я нашого серця, зменшуючи ризики страждати серцево-судинними захворюваннями та сприяючи подовженню, таким чином, нашої тривалості життя, про що з нагоди згадував Іспанський фонд серця (FEC) святкування Валентина.
Зокрема, дослідження, проведене Всесвітньою федерацією серця, показало, що люди з міцними емоційними зв’язками покращили свою здатність видужувати від захворювання, яким вони лікувались два-чотири рази.
Доктор Мігель Анхель Гарсія Фернандес, заступник секретаря Іспанського товариства кардіології (SEC), зазначає, що "існує чіткий взаємозв'язок між нашим настроєм та здоров'ям нашого серця. Таким чином, для запобігання серцево-судинних захворювань, крім контролю напруги, рівень холестерину, фізичні вправи та дотримання здорової дієти, ми повинні сприяти наявності позитивних почуттів ".
Навпаки, інші дослідження показали, що люди з емоційними проблемами мають менше захисних сил серця. Це стосується дослідження «Сімейний стрес погіршує прогноз у жінок з ішемічною хворобою серця», проведеного Інститутом Каролінської у Стокгольмі та в якому вивчали 600 жінок віком від 30 до 65 років. За словами доктора Гарсія Фернандеса, "дослідження було освіжаючим і дивовижним, оскільки показало, що жінки з дуже стресовими шлюбами втричі більше ризикують отримати серцевий напад, ніж жінки, які жили в хороших стосунках зі своїм партнером". Це дослідження зробило висновок, що стрес у шлюбі спричиняє прогресування коронарного артеросклерозу із збільшенням нестабільності атеросклеротичних бляшок, що сприяють появі серцевих ускладнень.
Джерело: www.DiarioSalud.net
