Привіт. У жовтні мені виповнюється 16 років. З дитинства я страждав ожирінням, але сьогодні я важу 87 кг при зрості 169 см. Я намагався схуднути, але виявив, що, мабуть, не можу зробити це самостійно. Я страждаю на цукровий діабет 9 років, і насправді я хотів би схуднути, бо не можу засвоїти свою дієту, у мене погані результати досліджень. Я хотів би попросити про вашу допомогу та якнайшвидшу відповідь. З найкращими побажаннями. Ола
Привіт Ола! Під час налаштування лікування ваш діабетолог дав вам поради щодо того, що і як їсти. Якщо ви їх не отримали, обов’язково сходьте до нього. У своєму кабінеті він, безсумнівно, має багато готових редукційних дієт. Якщо консультація з лікарем утруднена, я запрошую вас до інформації, доступної на нашому веб-сайті: http://www.poradnikzdrowie.pl/diety/lecznicze/wymienniki-weglowodanowe-tabela-pomoze-ulozyc-diete_38429.html та http: // www.poradnikzdrowie.pl/diety/lecznicze/dieta-cukrzyka-proste-zasady-odzywiania-przy-cukrzycy_40998.html
Пам’ятайте, що відповідь нашого експерта є інформативною і не замінить візит до лікаря.
Катажина ПризмонтКатажина Призмонт - дієтолог, психо-дієтолог, власник дієтичного кабінету АТФ. Він спеціалізується на схудненні для дорослих, проводить семінари та лекції про мотивацію, зокрема зміну харчових звичок. "Як боротися зі спокусами під час схуднення". Більше на www.katarzynapryzmont.pl
