Як знизити високий рівень сечової кислоти за допомогою дієти?

Два тижні тому я зробив аналіз сечі. Рівень сечової кислоти значно підвищений. Раніше у мене були камені в нирках, які виходили самі собою. Чи існує якийсь природний спосіб знизити цей рівень? Чи є якісь продукти, які я повинен виключити зі свого раціону?

Здається, вам слід діагностувати проблему у фахівця. Подагра може утворитися в результаті: вживання занадто мало води та рідини, дефіцит магнію, через інфекцію або через велике споживання продуктів, багатих сечовою кислотою - до них належать: міцні запаси та м’ясні соуси, киселі, субпродукти, риба, напр. шпроти, бобові, какао, шоколад. У вашому випадку і після діагностики фахівця слід збільшити споживання води до 2 літрів, обмежити споживання пурину до 150 мг / день, вживаючи невелику кількість відвареної птиці (до 150 г) і трохи підкислювати сечу, вживаючи фрукти, молочні продукти, зелені листові овочі. Слід врахувати той факт, що високий вміст сечової кислоти в сечі може виявляти інші захворювання, не пов’язані з видільною системою нирок, сечового міхура та сечоводів.

Пам’ятайте, що відповідь нашого експерта є інформативною і не замінить візит до лікаря.

Автор книги "Дієта у великому місті", любитель бігу та марафонів.