Д-р Бруно Сіріані, дерматолог, заявив Health в RPP, що хоч трохи сонця, всього десять хвилин, це корисно для таких сприятливих ефектів, як виробництво вітаміну D, його надлишок дуже шкідливий.
Люди зі світлими відтінками шкіри можуть ніколи не засмагати, так що вони зазнають найбільших ризиків, про які вже говорилося. Ці люди повинні користуватися сонцезахисним кремом протягом року.
Але є ще одна проблема, попередила дерматолог, щодо засмаги, а це танорексія. Людина, яка розвиває одержимість засмаги, згадується і зустрічається більше у жінок, ніж у чоловіків у віці від 25 до 30 років.
Танорексія - це психологічне розлад, яке змушує людину, незважаючи на нормальний відтінок шкіри, виглядати надзвичайно блідою, тобто дисморфією, людина прагне засмагати і зазвичай робить це штучно і періодично.
Найздоровіше, якщо людина хоче засмагнути і придбати темніший відтінок шкіри, ніж він, - це відвідування дерматолога, який визначить, який у нього тип і колір шкіри, і виходячи з цього, він порекомендує найбільш підходящий спосіб засмаги та захист від себе ультрафіолетові (УФ) промені.
Щодо соляріїв, то фахівець пояснив, що вони використовують неприродне ультрафіолетове випромінювання, а їх надлишок викликає передчасне старіння та рак шкіри.
Джерело: www.DiarioSalud.net
---normy-w-badaniu-krwi.jpg)
