Для дослідження, яке з’являється у випуску 18 вересня журналу Американської медичної асоціації, дослідники проаналізували дослідження, опубліковані між 1985 та 2012 роками, в яких вивчали рухливість та старіння.
"Огляд підтвердив, що підвищення фізичної активності та фізичних вправ є надзвичайно важливим для здорового старіння", - сказала доктор Синтія Браун із відділу геронтології, геріатрії та геронтології у прес-релізі університету Алабами в Бірмінгемі. паліативна допомога університету.
Проблеми з мобільністю часто є ознакою майбутнього функціонального зниження серед літніх людей, що може вплинути на їхню здатність до самостійного життя, попередив Браун.
Він рекомендував лікарям первинної ланки поставити два питання всім літнім людям:
-За здоров'я чи фізичних причин у вас виникають проблеми піднятися на десять кроків або пройти чверть милі?
-Зважаючи на основні причини здоров’я чи фізичні причини, ви змінили спосіб піднятися на десять сходинок або пройти чверть милі?
"Будь-яка модифікація такого завдання, як підйом на десять кроків, дає сигнал тривоги", - сказав Браун. "Поставлення правильних питань може багато проінформувати клінічного фахівця про мобільність літніх пацієнтів".
Якщо відгуки пацієнта говорять про те, що у нього можуть виникнути проблеми з рухливістю, лікарі повинні вжити відповідних заходів, наприклад, направити його на фізіотерапію або призначити відповідні пристрої допомоги мобільності, порадив Браун.
"Мобільність - одна з основ здорового старіння", - сказав він. "Зі зростанням населення в США ми повинні знаходити способи допомогти літнім американцям продовжувати жити добре і незалежно. Основними бар'єрами (відсутність фізичних навантажень, ожиріння і куріння) є фактори ризик, який можна успішно подолати за допомогою адекватної допомоги та лікування ".
Джерело: www.DiarioSalud.net
---jaki-podkad-porada-eksperta.jpg)
