Біль у грудях

Масталгія

Приблизно у 70% жінок у певний час життя боліли груди. Біль може з’являтися в одній або обох грудях або навіть у пахвовій області. Інтенсивність болю може бути різною.

Приблизно 15% жінок, у яких болить груди, повинні перебувати на лікуванні. Коли біль інтенсивна, вона не завжди пов’язана з раком. Однак будь-який стійкий дискомфорт у грудях слід проконсультуватися з лікарем.

Причини

Що може викликати біль у грудях? Існує два основні типи синусового болю: циклічний біль і нециклічний біль

Ті, що мають циклічний тип, пов'язані з місячними змінами гормонального рівня естрогену та прогестерону у жінок. Зазвичай він з’являється навіть у дні овуляції і триває до менструації.

Під час кожного менструального циклу груди зазвичай набрякають, оскільки гормональна стимуляція призводить до збільшення розмірів молочних залоз і проток, а отже, груди затримують воду. З цієї причини ми відчуваємо найповніші груди, що може викликати біль і ніжність, особливо за дні до менструації. Ці дискомфорти можуть бути від легкого до сильного, вони навіть можуть спричинити не переносити жодного контакту через ніжності грудей. Зазвичай вони зникають в кінці менструації. Середній вік жінок, що відчувають циклічний біль у грудях, становить 34 роки. Така ситуація, як правило, триває кілька років і зазвичай закінчується настанням менопаузи.


Особи нециклічного типу зустрічаються рідше і не мають ніякого відношення до менструального циклу. Болі зазвичай розташовуються на більш конкретних ділянках грудей і з часом більш постійні. Жінки, які перенесли травму або травму грудей, частіше страждають від цього виду болю, а також ті, хто носить тісний бюстгальтер. Як правило, нециклічні болі в грудях не пов'язані з раком, але коли вони зберігаються, рекомендується проконсультуватися з лікарем.

Фактори, які можуть сприяти болю в грудях

• Візьміть протизаплідні таблетки.
• Гормонозамісна терапія.
• Набір ваги
• Використовуйте занадто маленькі бюстгальтери.
• Пухлини (більшість болючих пухлин не є раковими).
• Молочні похідні схильні до гормональних порушень.

Лікування

• Зазвичай не потрібно приймати будь-які ліки для лікування болю в грудях.

Деякі пропозиції, які можуть допомогти, наступні:

• Зменшіть рух грудей, використовуючи якісні бюстгальтери з підтримкою: часто жінки навіть сплять з бюстгальтером.
• Використовуйте мішкуваті бюстгальтери, які не перенапружують груди.
• Складіть дієту з малою кількістю солі.
• Не вживайте кофеїн (кава, чай, шоколад та безалкогольні напої).
• Їжте дієту з низьким вмістом жирів і багату фруктами, овочами та зернами.
• Підтримуйте правильну вагу: зменшує біль у грудях, оскільки стабілізується рівень гормонів.
• Споживання вітамінів В6 (піридоксин), вітаміну В1 (тіамін) та вітаміну Е може допомогти зменшити біль.
• Використовуйте методи релаксації: іноді біль у грудях посилюється через стрес, тривогу чи напругу.
• Як домашній засіб ми можемо використовувати компреси з води, лимонного соку, оцту або кави.

Коли потрібно лікувати мастальгію медикаментозними препаратами?

У деяких випадках може знадобитися лікування додатковими гормонами або блокаторами гормонів. У цих випадках вони можуть бути призначені:

• Протизаплідні таблетки
• Бромокриптин (блокує пролактин у гіпоталамусі).
• Даназол (чоловічий гормон).
• Гормони щитовидної залози
• Тамоксифен (блокатор естрогенів).

Додаткові гормони та блокатори гормонів можуть мати побічні ефекти. Крім того, ризики та переваги такого лікування повинні добре оцінити ваш гінеколог.

Фото: © Pixabay