Збільшення споживання клітковини продовжує виживання після інфаркту міокарда

П'ятниця, 20 червня 2014 року. - В даний час в Іспанії частота інфаркту міокарда (інфаркт) оцінюється в 200 нових випадків щороку на 100 000 жителів чоловічої статі та 50 випадків на 100 000 жінок. Загалом, за підрахунками, щорічно помирає 140 000 людей, а 5 мільйонів госпіталізуються (що становить 15% від загальних витрат на охорону здоров'я країни).

Якщо цей показник буде продовжуватися, на думку експертів, у 2022 році було б досягнуто 523 та 232 випадки на 100 000 жителів відповідно. Це було обчислено за допомогою нової системи прогнозування під назвою «Кассандра», розробленої дослідниками Медичного науково-дослідного інституту лікарні дель Мар (Барселона, Іспанія).
Для розташування іспанського контексту можна переглянути такі показники, як ціла в Європі, де приблизно 100 нових інфарктів в середньому на 100 000 жителів і на рік, в Японії вони не досягають 100 нових випадків, а американці приймають пальму з 600 нових щорічних випадків на рік. Кожні 100 000 жителів.
Однак, як повідомляє Національний інститут серця, легенів і крові, є багато людей, які переживають гострий інфаркт міокарда і живуть активним і повноцінним життям, лише вносячи певні зміни в ваш спосіб життя:
.Життя здорового харчування
. Виконуйте помірні, але постійні фізичні навантаження
Киньте палити
. Приймайте певні препарати для контролю артеріального тиску та холестерину, таким чином зменшуючи зусилля серця -
. Відвідайте програму реабілітації серця.
Серед дієтичних рекомендацій, що даються інфаркованим людям, одним із ключових моментів є збільшення споживання харчових волокон. Тому дослідники з відділу харчової епідеміології Гарвардської школи громадського здоров'я (Бостон, США) провели дослідження, спрямоване на визначення рекомендованого споживання клітковини, щоб збільшити довготривалу виживаність інфаркованих людей.
Джерело: www.DiarioSalud.net