- Елімінація глютену з раціону, заміна коров’ячого молока молочними препаратами, очищення вушної віск тампонами або використання антибактеріального мила не тільки не корисно, але може зашкодити здоров’ю, на думку експертів.
Дієтологи пам’ятають, що помилково замінювати вечерю фруктами, щоб схуднути, оскільки фрукт, крім вітамінів, клітковини та мінералів містить вуглеводи та фруктозу, два поживні речовини, які організм зберігає, сприяючи надбавці ваги.
Також не рекомендується виключати глютен з раціону без консультації лікаря, оскільки це може призвести до нездорового збільшення м'яса та сирів і бути небезпечним для діабетиків.
Крім того, заміна коров'ячого молока молочними препаратами зменшило б внесок кальцію та вітамінів A, D, E та B, оскільки препарати не містять таких самих поживних речовин, як коров'яче молоко, нагадав ендокринолог із клініки університету Наварри. Газета Ель-Паїс. Крім того, споживання молочної їжі з високим вмістом жиру пов'язане з меншим ризиком розвитку ожиріння, згідно з дослідженням, опублікованим у Скандинавському журналі первинної медико-санітарної допомоги.
Гарвардський університет наполягає на тому, що миття рук антибактеріальними милами збільшує ризик виникнення алергічних захворювань та сприяє розвитку бактерій, стійких до антибіотиків.
Так само Оксфордські університетські лікарні (Великобританія) нагадують, що тампони не слід використовувати для видалення вушної віски під час щоденного чищення, оскільки вони можуть змінити фізіологічні механізми очищення вуха та пошкодити вушну раковину.
Немає користі носити паперові маски проти забруднення, оскільки, правда, вони блокують потрапляння великих частинок в дихальну систему, вони пропускають більш дрібні і неефективні проти забруднюючих газів.
Чистка дитячого посуду в посудомийній машині виключає бактерії, що перешкоджають розвитку алергії. Так, шведське дослідження, опубліковане в журналі Pediatrics, підтвердило, що діти з сімей, які вичісують вручну, мають менше екземи, ніж ті, хто користується посудомийними машинами.
Фото: © KopytinGeorgy
