Які продукти можна їсти на протигрибковій дієті?

Як довго ви повинні бути на протигрибковій дієті? Чи можна тоді пити молоко / їсти молочні продукти? Який фрукт тоді можна їсти? Чи слід тоді виключити продукти, що містять глютен?

Протигрибкова терапія передбачає використання як фармакотерапії, так і дієти. Продукти, що є джерелом цукру, продукти з високим ГІ (глікемічним індексом), наприклад білий рис, пшениця, солодкі фрукти, тобто банани, апельсини, груші, сливи, сухофрукти, очищені продукти, коров'яче молоко та гриби, слід виключити з раціону. і дріжджі.

Ви повинні сидіти на дієті стільки, скільки рекомендує лікар. Це залежить від використовуваної фармакотерапії.

У випадку з молочними продуктами можна вводити підкислені молочні продукти, тобто натуральну пахту, натуральний йогурт без цукру, але не на початку лікування. Зазвичай через 6 тижнів. Ви можете їсти майже всі овочі (крім овочів з високим вмістом цукру) та фрукти з низьким ГІ, наприклад, грейпфрут, помело, лимони, авокадо.

Продукти, що містять клейковину, тобто пшениця, жито, ячмінь, мають більш високий ГІ. Тому краще їсти дикий рис, лободу, амарант або гречку. Варто їсти рибу, лляну олію Будвіга, м’ясо вільного вигулу, насіння, зеленолисті овочі.

Пам’ятайте, що відповідь нашого експерта є інформативною і не замінить візит до лікаря.

Власник дієтичної клініки 4LINE, головний дієтолог клініки пластичної хірургії доктора А. Санковського, тел.: 502 501 596, www.4line.pl