Дієта Дюкана та аменорея

Я сердечно вітаю. Я пишу про побічні ефекти використання дієти Дукана. Почну з початку. Я дотримувався дієти Дюкана до кінця серпня до середини вересня. Це було не так суворо, але все ж. Я схудла на 4 кг. Мені 17 років. Незабаром 18. Я припинив користуватися цією дієтою, коли менструація припинилася. У мене його не було, оскільки я худнув. Це можливо завдяки дієті чи ні. Я харчуюсь нормально з середини вересня. Чи регулюватиме мій цикл, чи слід звертатися до гінеколога? Чекаю відповіді.

Привіт! Завжди найкраще обговорювати нерегулярні місячні зі своїм гінекологом. Час, коли ви вживали дієту, не був довгим, бо, як я зрозумів, вона тривала близько місяця. Не знаю, що для вас означає, що дієта не була суворою? Насправді краще, щоб не було, адже дієта Дюкана дуже небезпечна і може вплинути на ваш метаболізм найбільше. Затримка менструального циклу на 2-3 тижні не є приводом для паніки, але якщо місячні не повернуться протягом декількох днів, домовтеся про зустріч з гінекологом.

Пам’ятайте, що відповідь нашого експерта є інформативною і не замінить візит до лікаря.

Катажина Призмонт - дієтолог, психо-дієтолог, власник дієтичного кабінету АТФ. Він спеціалізується на схудненні для дорослих, проводить семінари та лекції про мотивацію, зокрема зміну харчових звичок. "Як боротися зі спокусами під час схуднення". Більше на www.katarzynapryzmont.pl