Чи можете ви їсти яблука, виноград та сир, дотримуючись глікемічної дієти? Я запитую, тому що в одній таблиці вони відповідають "так", а в іншій - ні.
Виноград варто виключити. Яблука в невеликій кількості. Сир залежить, який саме, але загалом так.
Пам’ятайте, що відповідь нашого експерта є інформативною і не замінить візит до лікаря.
Катажина ПризмонтКатажина Призмонт - дієтолог, психо-дієтолог, власник дієтичного кабінету АТФ. Він спеціалізується на схудненні для дорослих, проводить семінари та лекції про мотивацію, зокрема зміну харчових звичок. "Як боротися зі спокусами під час схуднення". Більше на www.katarzynapryzmont.pl
