Я щасливий підліток. Але, як і у всіх інших, у мене іноді виникають проблеми. Школа, друзі, родина, трохи любові. Коли в мене цього занадто багато, я не можу втриматися. Я ізолююся від світу, плачу і забуваю про все. Я не можу поговорити з мамою. Наші контакти непогані, але, наприклад, коли справа стосується кохання ...? Я не хочу щось говорити, і виникає нова проблема ... суперечка з мамою. Іноді мені набридає ... Що робити, щоб забути про свої печалі та проблеми? Чи є у всіх, чи тільки мені так погано?
Привіт Мілена! Звичайно, всі це роблять. Кожному з нас час від часу стає погано, сумно, і ми не можемо впоратися з повсякденними клопотами. Це цілком нормально - ми не спокійні - як людська спільнота над-індивідів, а цілком звичайних, недосконалих людей. Деякі люди стикаються з такими станами рідко, тоді як інші практично постійно відчувають нездатність та загальну невдачу. Проблеми не для того, щоб їх забути, а для їх вирішення. І зі смутком якось керуй собою усіма можливими способами. Іноді не завадить трохи відмовитися від цієї печалі, пережити її, пережити те, що вона приносить із собою. Це багатство емоційного життя, яке ми не пливемо у ще теплої воді приємних емоцій, але ми можемо мати багато видів. Немає радості без смутку, немає спокою без гніву, немає розгубленості - гармонії. Ми не змогли б їх оцінити. І нелегко порозумітися з батьками, коли тобі десять. З одного боку, вони хочуть зрозуміти, але вони також думають про ваш розвиток, дозрівання та майбутнє. Вони змішані з - бажанням допомоги та співпереживання з одночасним занепокоєнням за вас, а крім того, у них, мабуть, є свої проблеми, з якими вони не дуже справляються. Обидва (підлітки та батьки) дуже великі очікування один від одного, і це ускладнює контакт. Але також враховуйте, що не завжди потрібно бути чудовим кожного разу, щоб бути загалом задоволеними своїми стосунками з кимось. Іноді це буде добре, а іноді буде трохи гірше, і це теж добре. Якщо ви можете пробачити себе після суперечок і все ще прагнете до близькості, це означає, що з вами все гаразд, і вам потрібно лише бути більше взаєморозуміючими з собою, і це буде ставати все краще і краще. З повагою, Тетяна Осташевська-Мосак
Пам’ятайте, що відповідь нашого експерта є інформативною і не замінить візит до лікаря.
Тетяна Осташевська-МосакВін клінічний психолог охорони здоров’я.
Закінчила факультет психології Варшавського університету.
Її завжди особливо цікавило питання стресу та його впливу на функціонування людини.
Він використовує свої знання та досвід на сайті psycholog.com.pl та у Центрі родючості Фертимедика.
Пройшла курс інтегративної медицини у всесвітньо відомої професорки Емми Генікман.
