В Італії це вже сталося - люди, змушені працювати віддалено, вчитися дистанційно або просто проводити довгі години перед комп’ютером чи телевізором під час карантину, починають мати проблеми із зором!
Офтальмологи в Італії попереджають про наслідки годин, проведених перед екраном комп’ютера, також у вільний час.
Лікарі, підсумовуючи більш ніж два місяці вимушеного карантину та делегування багатьох працівників працювати вдома за комп’ютером, наголошують, що така форма професійної діяльності в період пандемії вже починає приносити наслідки. І це негативні наслідки.
В результаті перебування перед екраном протягом багатьох годин погіршується зір, також у людей, у яких вже є короткозорість, і розвиваються проблеми з очима.
Читайте також: Йога для очей - вправи для поліпшення зору
Такі проблеми із зором виникають внаслідок способу життя - багато людей все ще користуються комп’ютером після закінчення роботи та віддалених уроків; вони вправляються у перегляді навчальних відео, перевіряють рецепти та вчаться готувати, або годинами дивляться серіали на кіноплатформах.
Очі перевантажені ще й тому, що втрачена звичка дивитись далеко до горизонту. Більшу частину дня ваш погляд спрямований на екран. "Тривале перебування перед екраном у занадто слабо освітленому середовищі, як це буває вдома, збільшує дефекти зору та посилює проблеми з очима", - підкреслила офтальмолог Олена Пачелла з лікарні Умберто I у Римі, цитована щоденником "Il Messaggero".
Які проблеми:
- загострення астенопії, тобто слабкість очей,
- біль в очах
- почервоніння,
- розривання
- головний біль,
- погіршення вад зору,
- проблеми з баченням.
Ми рекомендуємо: Вправи для очей для поліпшення зору
