Я вже рік приймаю психотропні препарати (Флуанксол). На жаль, за цей час я набрав 8 кг. Чи впливає прийом цих препаратів на збільшення ваги? Я зріст 164 см і вага 68 кг. Я хотів би скинути 10 кг. Я сидів на дієті 1200 ккал, але нічого не втрачав. Що робити, щоб розумно скинути 10 кг?
Цей препарат може впливати на збільшення ваги. Дієта на 1200 ккал - це добре, якщо дотримуватися її. Вводити фізичні навантаження необхідно щодня - не менше 60 хвилин. Інтервальні вправи найкращі.
Пам’ятайте, що відповідь нашого експерта є інформативною і не замінить візит до лікаря.
Катажина ПризмонтКатажина Призмонт - дієтолог, психо-дієтолог, власник дієтичного кабінету АТФ. Він спеціалізується на схудненні для дорослих, проводить семінари та лекції про мотивацію, зокрема зміну харчових звичок. "Як боротися зі спокусами під час схуднення". Більше на www.katarzynapryzmont.pl
