Кожна третя жінка має проблему зі стресовим нетриманням сечі. В середньому для звернення до лікаря потрібно 9 років. Фонд Force Feminite та Асоціація BuggyGym беруть участь у проблемі охорони здоров'я під гаслом із посиланням на тривожні дані. "Кожен третій" - це соціальна кампанія, спрямована на підкреслення ролі м'язів тазового дна у житті жінок, виховання та сприяння профілактиці, також із використанням телемедичних рішень. Ідею Кампанії підтримують посли, в т.ч. Пауліна Хольц, Ніна Нич, Моніка Малецька та Жаннет Каліта.
Проблема нетримання сечі стосується переважно жінок: половина після 50 років і 10-15 відсотків. у віці 20-30 років. Особливо молоді жінки соромляться нових захворювань. Як показали дослідження Уршули Войтович, студентки-реабілітації, аспірантки Ягеллонського університету та президента Фонду Force Feminite, засновника стартапу PelviFly, рівень обізнаності в Польщі дуже низький. «Під час набору учасників багато молодих жінок подавали заявки на програму профілактики. В анкеті вони стверджували, що у них відсутні симптоми нетримання сечі. Лише під час розмови виявилося, що під час зусиль, стрибків, кашлю та чхання ця проблема виникла. Вони не знали, що такі симптоми вже вказують на проблему, що розвивається ". Можливо, це пояснює, чому жінки звертаються до лікаря лише тоді, коли симптоми справді турбують, а хірургічне втручання - єдине рішення. “Чотири роки тому я провів дослідження щодо бар’єрів на шляху звернення за допомогою до жінок. Виявилося, що найдовший час від помічення симптомів до прийняття рішення про лікування - 20 років! Жінки зволікали з відвідуванням фахівця майже на 9 років. Найбільшими перешкодами були сором і страх перед операцією. - пояснює Уршула Войтович.
"Серед молодих жінок особливо ризикують жінки після пологів". - каже Шарка Солецька, лікар, президент асоціації BuggyGym та ініціатор тренінгу з безпечного тазового дна. «Моя робота з жінками після пологів показує, скільки з них страждають від нетримання сечі, дисфункції тазового дна та інших захворювань, що виникають внаслідок родових травм та неправильного тренування після вагітності. Друга дуже ризикована група - жінки, які займаються спортом. Жіночий таз не пристосований до великих навантажень, таких як біг на великі відстані, важка атлетика або тренування на батуті. Неправильно займаючись спортом, не доглядаючи за м’язами тазового дна, ви можете призвести до стресового нетримання сечі ". додає Шарка Солецька.
Також читайте: Вправа на м’язи Кегеля під час вагітності та після пологів Нетримання сечі допоможе хірургічному втручанню Проблема нетримання сечі (НТМ) та сексМІСЦИ ДНЯ МАЛОГО ТАЗУ - ЦЕНТР ЖІНОЧИХ КОМАНД
Правильно функціонуючі м’язи тазового дна відповідають за належну підтримку жіночих органів, захищають від нетримання сечі та покращують якість сексуального життя. Проблема нетримання сечі - це проблема не лише зрілих жінок. Пошкодження м’язів відбувається під час пологів і важких тренувань. Вони також можуть стати слабкими через відсутність будь-якої активності. Без профілактики та реабілітації проблема погіршується, і, зрештою, хірургічне втручання стає єдиним рішенням. Важливо навчити жінок як про необхідність вправляти м’язи тазового дна, так і навчити їх правильно їх вправляти. Американські дослідження показують, що лише 30 відсотків. жінки, які займаються м’язами, роблять це правильно.
ОРГАНІЗАТОРИ СТОРОНУЮТЬСЯ НА ПРОФІЛАКТИКУ ТА ОСВІТУ
"Кожен третій" - це загальнонаціональна кампанія, організована Фондом Force Feminite Foundation та Асоціацією BuggyGym, метою якої є вирішення табуйованої теми - проблеми нетримання сечі.Спільно з партнерами по кампанії Фонду добрих рук акушерок, PelviFly, Teva, Weleda, Hartmann, Nessi Sport та Pregnabit, вони звертають увагу на роль м’язів тазового дна у житті жінок, навчають та сприяють інтимній профілактиці здоров’я та представляють новітні телемедичні рішення. Кампанія відбувається під патронатом Польського гінекологічного товариства та Асоціації "UroConti". Почесний патронат взяло Міністерство охорони здоров’я.
Наприкінці жовтня 2016 року розпочнуться майстер-класи з м’язів тазового дна. Усі семінари будуть проводити: гінеколог, акушерка, фізіотерапевт та тренер з питань тазового дна.
В рамках кампанії семінари з м’язів тазового дна розпочнуться наприкінці жовтня. Pelvic Power Workshop - це серія теоретичних та практичних зустрічей, які відбудуться в листопаді у найбільших польських містах. Усі семінари будуть проводити: гінеколог, акушерка, фізіотерапевт та тренер з питань тазового дна. Теоретичні лекції охоплюватимуть анатомію тазового дна жінки, функцію м’язів та сучасні телемедичні рішення, такі як PelviFly - система телереабілітації м’язів тазового дна, створена польським стартапом, що дозволяє проводити тренування вдома під віддаленим контролем спеціаліста. На семінарі буде представлена концепція безпечного тазового дна - інноваційна програма для адаптації фізичних навантажень та спортивних дисциплін до потреб жінок із стресовим нетриманням сечі. Під час практичної частини учасники дізнаються, як правильно вправляти м’язи тазового дна під наглядом кваліфікованих фахівців.
Більше інформації про кампанію "Кожен третій" можна отримати в Інтернеті за адресою:
- http://cotrzecia.pl/
- https://www.facebook.com/cotrzecia/
- http://forcefeminite.pl/
- https://buggygym.pl/
КАМПАНІЮ ПІДТРИМУЮТЬ ПОСЛИ
Кампанію "Кожен третій" підтримують професійно активні жінки, спортсмени, матері, студенти та акушерки. Щодня вони пропагують ідею здорового, свідомого та активного способу життя. Вони хочуть заохотити жінок доглядати за своїм командним центром. Серед послів були: актриса та тренер "Тазового дна" Пауліна Хольц, актриса Анна Матісяк, засновниця Фонду DRP, акушерка Жаннет Калята, спортсменка, представниця національної збірної Ніна Нич, спринтерка та бар'єрка Моніка Малецка, акушерка та любителі активного способу життя: Моніка Коваль, Юстина Костжевська, Олександра Рожновська, Олександра Желазо, Віолетта Домарадзька, Моніка Кастелік, Ілона Брусіло, Олександра Сулей Дамбровська, Беата Богачик, Катажина Стшельчик, Катажина Лимановська.
Варто знатиФундація "Сила"
Мета фонду - навчити жінок у галузі інтимної профілактики здоров’я та сучасних рішень, що підтримують тренування м’язів тазового дна. Він допомагає жінкам, проводячи освітні майстер-класи. Засновником фонду є Уршула Войтович - фізіотерапевт та докторант Ягеллонського університету Collegium Medicum, засновник польського стартапу PelviFly - телемедичної системи для профілактики та лікування дисфункції м'язів тазового дна, яка потенційно може вплинути на охорону здоров'я у світі. Він був представлений на Всесвітньому саміті охорони здоров’я в Берліні як фіналіст серед 10 стартапів, вибраних з 22 країн.
Асоціація BuggyGym
Він був створений з ініціативи лек. Šárka Solecka пропагує пропагандистські заходи та заохочує жінок після пологів до фізичних навантажень у формі тренувань BuggyGym по всій Польщі. Асоціація проводить загальнонаціональний проект “Тазове дно”, адресований людям, які шукають тренувань, безпечних для м’язів тазового дна.
---jaki-podkad-porada-eksperta.jpg)
