Читайте португальською мовою
- Прогулянки в компанії домашнього улюбленця і, зокрема, з собакою, можуть покращити якість життя людей похилого віку, оскільки це збільшує рівень фізичних вправ більш ніж на 30 хвилин на день, як вони виявили експерти
Про це свідчать дослідження, опубліковані Журналом епідеміології та здоров'я населення (Сполучені Штати) на основі даних Європейського перспективного дослідження раку та харчування (Epic), розпочатого в 1993 році та присвяченого вивченню зв’язків між дієтою та рак Протягом декількох років це дослідження також аналізує причини смерті людей середнього віку.
Серед більш ніж 3 000 дорослих віком від 49 до 91 років, які брали участь у цьому дослідженні, майже кожен п’ятий (18%) мав собаку, а дві третини визнали, що вони беруть його на прогулянку хоча б раз на день. Висновок вчених полягав у тому, що ті, хто мав собак, більше займалися фізичними вправами навіть у дощові дні, порівняно з тими, хто не мав тварин-компаньйонів.
"Приписання фізичних навантажень зазвичай намагається стимулювати людей бути активнішими, підкреслюючи їх позитивні наслідки. Мотивація поза нашими власними потребами може бути справді потужним стимулом, і нам потрібно знайти способи запровадити подібний вид підходи, пов'язані з фізичними навантаженнями ", - кажуть дослідники.
Після цього відкриття експерти почали рекомендувати компанію собаки людям середнього віку . Ті, хто не може прийняти тварину, також можуть організувати групи, щоб погуляти з тваринами інших людей у громаді чи околицях.
Фото: © Дмитро Широносов - 123RF.com
-i-pne-(przewleke).jpg)
