Масаж Ма-урі, хоча і заснований на техніках, що використовувались у Давній Полінезії, був створений сьогодні. Масаж Ма-урі не використовує елементів класичного масажу, а його основою є індивідуальний підхід масажиста до людини, яка бере участь у лікуванні, та відповідно підібрана музика.
Масаж ма-урі не має давньої історії. Його техніку розробили Хемі та Катя Фокс. Хемі - новозеландський маорі, який у 1990 р. Вирішив створити техніку масажу, засновану на практиках своїх предків. Він хотів, щоб масаж Ма-урі покращив стан людини в багатьох аспектах: психічному, фізичному та емоційному. Сьогодні містер і місіс Фокс керують інститутами в Данії та Новій Зеландії, постійно навчаючи більше масажистів. Відповідно до їхніх намірів, масаж Ма-урі має допомогти людині, яка проходить його, досягти стану гармонії духу та тіла, що призведе до готовності до нових викликів та відсутності страху приймати важливі життєві рішення. Назва, яку вони обрали для своєї техніки, не випадкова - назва Ма-урі є посиланням на легендарний приліт маорі на Землю з галактики Плеяди і означає "діти білого світла".
Масаж ма-урі: музика та танці
Масажист ма-урі не виконує сеанси, як ті, хто практикує класичний масаж, такий як давньотайський тайський або трав’яний штамп. Спочатку вона проводить співбесіду з особою, яка бере участь у сеансі: вона запитує, чому вона вирішила зробити Маурі-масаж, як вона почувається в певний день, що б вона хотіла отримати від масажу. Обстежуваного кладуть на матрац спочатку на живіт, потім на спину. Найчастіше вона оголена, але вкрита рушником - оголена лише масажована в даний час частина тіла. Однак, якщо хтось почувається ніяково від цього, він може пройти масаж з Ма-урі в нижній білизні. Під час сеансу масажист використовує делікатну оливкову (наприклад, для дітей) або рослинну олію, яку попередньо підігріває, щоб підвищити комфорт обробки та надати шкірі еластичність.
Важливим елементом масажу Ма-урі є музика, що доноситься з динаміків. Найпоширенішими є традиційні полінезійські пісні у виконанні чоловічих та жіночих голосів. Це також може бути інший тип релаксаційної музики. Масажист виконує ніжний танець відповідно до ритму музики на основі гавайських масажів храму. Його тиск на тіло масажованої людини, який він виконує не руками, а передпліччями, також ритмічний.
Читайте також: Масаж камінням - рецепт для релаксації Лімфодренаж (масаж): показання та курс Масаж трав’яними штампами: курс, дія, протипоказанняМасаж ма-урі: масаж кожної частини тіла
Масаж ма-урі починається зі спини, адже згідно з філософією його творців, саме ця частина тіла накопичує найбільше напруги. Особливу увагу масажист приділяє параспінальним м’язам і плечам. Потім йде масаж ніг, особливо ніг, в яких є 36 рецепторів окремих органів. Їх тиск повинен зменшити дискомфорт у відповідних їм органах. Під час сеансу Ма-урі масажують усі частини тіла, крім грудей, тому після натискання на стопи масажувана людина переходить з лежачого на животі на лежачого на спині для лікування наступних частин.
Спочатку проводиться масаж голови, потім вух та обличчя. Потім є руки, кисті та груди. В самому кінці є частина масажу, присвячена ногам. Музика весь час звучить у фоновому режимі, масажист рухається відповідно до свого ритму, а масажована людина пристосовується до такту масажу, віддається його спокійній, гармонійній атмосфері.
Масаж ма-урі: ефекти
Маурі-масаж, хоча його техніка відрізняється, ніж у випадку з класичним масажем, приносить подібні ефекти. Перш за все, це зменшує рівень стресу людини, яка бере участь у сеансі. Це дозволяє їй розслабити м’язи і почуватись добре в шкірі - збалансувати тіло і розум і усунути напругу, яка супроводжує її кожен день. Масаж ма-урі призначений для зменшення болю, особливо в спині, стегнах і ногах, та збільшення гнучкості суглобів. Це також покращує обмін речовин і роботу кишечника, а також звільняє організм від токсинів. Завдяки масажу посилюється циркуляція лімфи та крові, нервова система працює краще, що робить масажуваного менш нервовим і може зберігати спокій у стресових ситуаціях, відновлюючи належний рівень артеріального тиску. Масаж Ма-урі також повинен підсилити енергію суб'єкта та підвищити його творчі здібності, збалансувавши ліву та праву півкулі мозку.
Масаж ма-урі: кому рекомендується?
Протипоказань для масажу ма-урі не так багато. Навіть вагітність - обов'язково після першого триместру і консультації з лікарем - не є перешкодою для її виконання. Для цього існують спеціальні методики, пристосовані до потреб майбутніх мам. Подібно до раку - Ма-урі повинен пом'якшити наслідки хіміотерапії, однак перед реєстрацією на сеанс вкрай необхідно звернутися до онколога. Масаж ма-урі не проводиться при дуже серйозних захворюваннях шкіри - у разі мікозу, екземи та людям з високою температурою.
Зазвичай сеанс масажу Ма-урі триває 1-1,5 години і коштує близько 120-160 злотих.
