Сонячні ванни під час вагітності недоцільно, але це не означає, що ви можете відмовитися від сонцезахисного крему. Тільки креми з високими ультрафіолетовими фільтрами захистять вас від зміни кольору. Які сонцезахисні креми корисні для вагітних? Які сонцезахисні креми найкращі при вагітності?
Сонцезахисний крем для вагітності повинен мати високий УФ-фільтр з кількох причин. Перш за все, щоб захистити вас від зміни кольору, який особливо легко розробити через гормональні зміни, що відбуваються у вашому організмі в даний момент. По-друге, зменшити кількість жил-павуків, що утворюються під впливом УФ-випромінювання. По-третє, під час вагітності легше розвивати пігментовані та злоякісні ураження.
Креми для засмаги під час вагітності: який фільтр вибрати?
Для вагітних найбезпечнішими кремами є креми з мінеральним фільтром, що відбиває ультрафіолетові промені від шкіри. Такі фільтри не проникають через шкіру, тому не викликають роздратування. Якщо ваша шкіра вагітної не надто чутлива, ви можете придбати косметичний засіб, що містить різні типи фільтрів: хімічні та фізичні. Їх дії доповнюють одна одну, і тому вони забезпечують кращий захист. Фільтр повинен мати максимально можливий захисний коефіцієнт і захищати не тільки від ультрафіолетових променів, але і від UVA. Мінімум - це фільтр SPF 30, найкращий захист забезпечують креми з SPF 50 і SPF 50+. Якщо у вас є вибір, придбайте водонепроникну композицію. Цей термін не означає, що крем також буде ефективним, коли ви вийдете з води, але що він захищає від випромінювання, що потрапляє на шкіру, коли ви купаєтеся в морі, і від того, що відбивається від поверхні води.
Також читайте:
Як пережити спеку при вагітності?
НА ПЛЯЖІ ВАГІТНА. Правила безпечного засмагання без сонячних ванн під час вагітності
Як ефективно втамувати спрагу в спекотні дні?
Засмага під час вагітності - це нездорово?
Креми для засмаги під час вагітності: як застосовувати?
- Нанесіть сонцезахисний крем принаймні за п’ятнадцять хвилин до виходу на вулицю. Справа в тому, що фільтр, який він містить, повинен встигнути запрацювати.
- Не шкодуйте препарату - вчені підрахували, що для того, щоб крем належним чином захищав шкіру, слід наносити 2 мг крему на 1 см квадратної поверхні шкіри одночасно. На практиці це означає, що, змащуючи все тіло, слід використовувати одразу 25 мл косметичного засобу.
- Крем необхідно наносити кожні 2-3 години і обов’язково після виходу з води. Це тому, що через деякий час фільтри стають неактивними і втрачають свої захисні властивості. Крім того, крем стирає шкіру при витиранні її рушником, а також під впливом поту.
- Застосовуйте крем також, якщо ви не збираєтеся залишати парасольку на пляжі. Дерматологи підрахували, що відбивається 5 відсотків води. сонячне світло і навіть 17% від піску.
- Під час вагітності особливо ретельно захищайте родимки та чутливі частини тіла: рот, вуха та шию - якщо ви використовуєте крем із меншим коефіцієнтом (наприклад, SPF 30) - змастіть ці місця спеціальною захисною паличкою SPF 50.
Перед тим, як вирушати на пляж, не обприскуйте шкіру туалетною водою або косметикою. Це збільшує ризик зміни кольору, а також може викликати роздратування. Такі реакції спричинені алкоголем у парфумовій воді та деякими дезодорантами, а також ароматизаторами, що містяться в косметиці для макіяжу.
---przyczyny-objawy-i-leczenie.jpg)
