У мене живіт некрасивий, і мені це соромно. У мене про нього є комплекси. Я хотів би позбутися його. Я насправді не багато їжу - я взагалі майже не їжу солодощів.Я дуже заздрю своїм друзям, у яких немає живота. Будь ласка, порадьте мене, що я можу зробити, щоб його загубити. Я роблю присідання щовечора, але це все одно не допомагає. Я хотів би позбутися його раз і назавжди. Був час, коли у мене не було живота, я був тим, чим хотів бути, але я почав вчитися, пізно вечеряв, і живіт з’явився. Зараз я не їжу пізно - останній прийом їжі - вечеря - я з’їдаю його близько 17:30. Я здебільшого харчуюсь регулярно.
Кася, так продовжуй! Дайте собі ще трохи часу. Не припиняйте робити присідання. З’їдання останнього прийому їжі о 17:30 не дає вам успіху. Навіть якщо ви цього не відчуваєте, ви голодуєте від свого оргазму. Це недоцільно. Ви можете легко дозволити собі з’їсти свій останній прийом їжі за 3 години до сну. Ви писали, що зазвичай їсте регулярно. Обов’язково їжте регулярно. Пийте багато рідини між їжею і ще раз ... не ризикуйте хрустіти.
Пам’ятайте, що відповідь нашого експерта є інформативною і не замінить візит до лікаря.
Малгожата КруковськаЦентр освіти з питань схуднення та харчування "Corpus Delecti www.corpusdelecti.home.pl mobile 0880 320 590. Пам'ятайте, що відповідь нашого експерта є інформативною і не замінить візит до лікаря".
