Я хотів би знати, чи підходить для дошкільника наступне меню: 1-й сніданок: рулет кайзер, курячий паштет, паприка, какао несквік; 2-й сніданок: десерт Zuzia, 1/2 банана, чай з лісових фруктів; обід: вишневий суп з локшиною, курка у власному соусі, картопля, салат з пекінської капусти, малиновий напій. Ще один день Перший сніданок: домашній хліб з маслом, яєчна паста з цибулею, молочна кава, чай; 2-й сніданок: пончик, 1/4 кольрабі, сік Вінні; обід: кроповий суп з рисом, білим, індичий шніцель, картопля, салат з огірків, напій з червоної смородини, вода. Мене боїть кількість цукру в раціоні і невелика кількість фруктів, а замість соку слово напій. Чи корисна ця дієта?
Ця дієта для нас - мам, нянь, дієтологів, свідомих людей - просто безнадійна. З іншого боку, я можу поспоритись, що діти цінують таку їжу. Зрештою, я прихильник поговорити з керівництвом про те, які страви готуються, і обмежити кількість продуктів переробки. Напій Kubuś плюс усі ароматизовані сири та йогурти у харчуванні дошкільного закладу абсолютно непотрібні, і вони збільшують ризик розвитку карієсу, діабету, надмірної ваги, гіперактивності.
Пам’ятайте, що відповідь нашого експерта є інформативною і не замінить візит до лікаря.
Катажина ПризмонтКатажина Призмонт - дієтолог, психо-дієтолог, власник дієтичного кабінету АТФ. Він спеціалізується на схудненні для дорослих, проводить семінари та лекції про мотивацію, зокрема зміну харчових звичок. "Як боротися зі спокусами під час схуднення". Більше на www.katarzynapryzmont.pl
