Ломі-ломі, гавайський терапевтичний масаж, поширився по всьому світу у другій половині 20 століття. Він прибув до Польщі кілька років тому. Спільне дихання та радість - це спосіб його здоров’я.
На гавайській мові "ломі-ломі" означає "натискання, розминання, розтирання, робота зовні і всередині". Друге значення: "дотик м'якої, оксамитової лапи задоволеного кота". Повторення слова посилює його значення, так що подвійний «ломі» підкреслює силу та якість тиску. «Нуй» означає «важливий, великий, особливий». Тому Ломі-ломі нуй - це інтенсивний масаж, що дає унікальне відчуття блаженства, яке пронизує тіло і душу. що секрети ломі-ломі нуї були відкриті людям за межами Гаваїв, що сталося лише у другій половині 20 ст. Вони дійшли до Польщі кілька років тому.
Ломі-ломі масаж - людина на вівтарі
Масажний стіл за гавайською традицією був кам’яним вівтарем, а обряд Ломі-Ломі Нуї практикували в храмах Кахуні майстри зцілення. Церемонія тривала годинами, навіть днями. Це поєднувалось із святим танцем хула та поліфонічним співом. Ритуал служив духовному очищенню і допомагав людині в переломний момент у її житті. Він підготував нового правителя, щоб зайняти трон, мандрівника на далеку дорогу, молодих людей до повноліття, кожної людини для прийняття важливого рішення.
Це комплексний масаж у повному розумінні цього слова. Зцілює тіло і душу. Це знижує м’язову напругу, а також усуває внутрішні закупорки. Це зцілює психіку природним і щадним способом, адже пам’ять про минулі переживання і почуття зберігається в наших м’язах, сухожиллях і суглобах. В результаті різних поганих переживань ми інтуїтивно оточуємо себе оболонкою, щоб захистити себе від світу, який є джерелом наших страждань і проблем. Ми починаємо вдавати, мовчати. Окрім того, закладені в нас принципи, що дозволено, що добре, а що можливо, часто перекривають нам шлях до щастя.
Масаж Ломі-Ломі задовольняє необхідність дотику
Майже всі ми сьогодні ведемо нервовий спосіб життя. Стрес є нормальним, і навіть необхідним, мобілізуючим, але коли він триває занадто довго і не супроводжується розслабленням, це шкодить здоров’ю. Це може спричинити різні захворювання, такі як порушення кровообігу, головні болі та біль у хребті, безсоння, депресію, неврози та багато інших. Масаж позбавляє тіло від напруги. Іноді це також задовольняє потребу в тісному контакті без еротичного відтінку. Тому що у деяких з нас дуже бракує дотику.
Матері гладять своїх дітей, закохані беруться за руки - так ми виявляємо любов. Але прості обійми - це також знак прихильності, добрих намірів, дружби та підтримки іншої людини. Люди не повинні економити на таких знаках. Останнім часом їх важче, ніж будь-коли, оскільки в нашій культурі будь-який жест можна трактувати як сексуальні домагання. Нездорові підозри висять у повітрі, і ми вже не знаємо, з яким наміром когось обіймали. У ці хворі часи ми забуваємо, що кожен із нас заслуговує самого звичайного, невинного і доброго зворушення. Не тільки наша шкіра жадає цього, але і наша психіка. Не дивно, що масаж настільки популярний.
- Гавайський масаж я дізнався у Польщі у Джуліана Рока, який дослідив його секрети біля джерела.Курс включає вправи, які пов’язують людей з природними елементами - вогнем, водою, повітрям, тваринами, рослинами тощо. Кожен учасник повинен знайти палицю - і нести її скрізь. Ця паличка символізує його душу. Він повинен бути прикрашений, вирізаний та відполірований. Не загубись. Ця проста вправа змушує людей усвідомити, що за душею потрібно піклуватися і виховувати її, як за тілом, і що ми можемо її калічити несвідомо.
Я випадково є сповідником і психотерапевтом. Допомагаю з внутрішнім очищенням і загляданням у себе. Після масажу пацієнт відчуває себе вільним. І тоді вони можуть дозволити собі зміни в житті. Вони мають мужність зробити їх. Цей масаж мене зовсім не втомлює, бо енергія постійно тече крізь мене. Це дуже приємна робота. Я зустрічаю людей і бачу, як їм полегшує.
Масаж Ломі-Ломі дарує Вам радість
Основні принципи Хуни (або полінезійської шаманської традиції) говорять: «Найбільший цілитель - це любов, що означає спільне дихання і радість». Згідно з цією філософією ми маємо здатність зцілюватися, бо вся сила надходить зсередини. Цілитель лише створює для цього умови.
Масажист читає наші тіла і звільняє їх від минулих психологічних травм. Він впливає одночасно на всі сфери - тіло, розум і дух. Ми повертаємо свої емоції до стану невинності, коли ми були в утробі матері, коли нас заколисувало, тіло і душа знаходились у ідеальній гармонії.
Філософія Хуни говорить, що наше мислення має рушійну силу. Думки - це також енергія. Давайте оцінимо їх силу. Давайте добре думати про себе та інших. Кожен заслуговує теплого прийняття. До цього дня на Гаваях гостей радісно зустрічають із музикою, надягаючи на шию леї (квіткові вінки). Це не дешевий трюк перед публікою, це ментальність цих людей. Вони справді почуваються так, ділячись алохою. Вони випромінюють природну радість у житті. Їм допомагають танці, спів, масаж та медитації, що дають їм здатність співпереживати світу та собі.
З голови до ніг
Багато з нас не люблять своє тіло. Зазвичай нам є на що скаржитися: занадто жирний, занадто худий, зморщений, пониклий, непридатний, слабкий, безформний, непропорційний ... Мудрість гавайських священиків-шаманів вчить нас приймати їх такими, як нам дано. Тіло - це храм душі, завдяки йому ми можемо відчути красу світу чуттєво. Ми повинні ставитися до цього з чутливістю, дбати про це, бо це потрібно душі. Ми повинні поважати і дорожити ними, як і наші почуття. Це дає нашій підсвідомості шанс на самовідновлення. Коли ми почуваємося добре у власному тілі, ми справляємось краще, ми щасливі та добрі.
Як психотерапевт
Кімната, в якій ми будемо робити масаж, повинна бути приємною, атмосферною та добре опалюваною, адже протягом 1,5-2 годин нас накриють лише рушником. Перед процедурою варто користуватися туалетом. Ми знімаємо з себе все, включаючи ювелірні вироби.
Масажу передує бесіда. Нам не потрібно довіряти, але давайте поговоримо про наші нездужання.
Завдання масажиста - оцінити наш стан, виявити та видалити емоційні блоки. Про них скажуть м’якість або твердість м’язів, рухливість або обмеження в суглобах, колір шкіри, навіть ритм дихання. Наше завдання - це позитивне ставлення та довіра, а також зосередження на одному намірі - цілі, яку ми ставимо перед собою. Ми повинні вирішити, що ми хочемо змінити, і розпочати нове. І зосередьтеся на цьому. Завдяки цьому енергія, що відновлюється під час лікування, спрямована на те, що важливо для нас на даний момент, а не на те, що минуло.
Масажисту не потрібно знати наше призначення. Під час процедури він буде інтерпретувати сигнали, які надсилає наше тіло. Він босий і підперезаний різнокольоровим шарфом. Він накриває нас рушником, розкриваючи лише масажовані ділянки. Інтимні зони весь час покриті.
Ми лягаємо на стіл, який буде слизьким з оліями (що полегшить масажисту просунути руки під наше тіло). Ніщо не повинно нас турбувати чи відволікати. Ми чуємо лише традиційні гавайські пісні або розслаблюючу музику. Ритм і звук дають вам енергію, спрямовують ваші думки в потрібне русло. Ми забуваємо про неприємності, позбавляємося напруженості та страхів, звільняємося від старих зразків мислення.
Любіть себе всіх
Масаж можуть робити дві, а то й три людини. Під час процедури ми постійно чуємо глибокі, регулярні вдихи. Завдяки їм терапевт підлаштовується під нас. Він рухається танцювальним кроком. Принаймні за півтори години він зробить сотні точних рухів з повною концентрацією.
Вся справа в правильному тиску на конкретні точки та ділянки тіла та активації всіх суглобів по черзі - обертанням, розтягуванням, струшуванням, згинанням та випрямленням. Використовуються не тільки відкриті руки та їх подушечки, а й зігнуті пальці, подушечки, вся поверхня рук: зап’ястя, передпліччя, лікті та плечі. Терапевт погладжує нас ними, обіймає, натискає, розтирає, погладжує, качає, розмахує, піднімає на руки, рухає ногами і руками. Це ні на мить не припиняє контакту з нашою шкірою.
Водночас він випромінює доброту, не судить нас, а дарує. Відчуваючи його прихильність, ми відкриваємось. Ми впадаємо в блаженний сон. Нас не масажист обіймає нас - нас обіймає ... Всесвіт? Чудова мати? Але ми можемо також відчути сплеск спонтанних емоцій під впливом звільненої пам’яті тіла - тоді нас охоплять спазми або ридання, потечуть сльози. Не будемо за це соромитися. Це очищається.
Закінчується масаж розмовою. Ми можемо познайомитись із спостереженнями терапевта-масажиста - там, де він відчував найбільшу напругу і негнучкість, про що свідчило наше дихання.
Душа разом з тілом
Повернувшись додому, ми відчуваємо себе відродженими. Ми звільнилися від стресу, депресії, втоми та гіперактивності. Ми сповнені мирною радістю, у нас відчуття сповнення і очищення. Наші органи чуття загострилися, м’язи та суглоби працюють краще. Ми ходимо легко і вільно. Вдома давайте приймемо теплу ванну, щоб допомогти в подальшому очищенні та підтримати наше нове, сприйнятливе ставлення до тіла. Додайте у воду столову ложку солі або кілька крапель олії для ароматерапії.
Випиймо багато мінеральної води, яка прискорює виведення відходів.
Подивимось у дзеркало. Ми напевно сподобаємось одне одному. Людина, що робить масаж, почувається молодшою та здоровішою і одразу виглядає краще. Масаж розслабляє і стимулює кровообіг, а хороший кровообіг робить нас красивими. Ми побачимо, що мимовільні гримаси смутку, зневіри, розчарування та сумнівів зникли з наших рис. Ми готові діяти та вирішувати проблеми. Ми краще відчуваємо власні потреби, бо відновили контакт із власною природою. Тепер ми можемо піклуватися про себе, що найкраще для нас, а не просто виконувати свої обов’язки.
Масаж Lomi-lomi nui прибирає вкорінені негативні погляди та моделі мислення, відкриває щось у нашій голові. Давайте пам’ятати про цей стан якомога довше. Як часто нас мучать не наші проблеми, ми, як правило, надмірно ускладнюємо своє життя. Чим більше на нас впливають або надмірно критикують себе, тим менше у нас енергії. І тоді ми можемо захворіти.
Що тепер? Чи скористаємось ми можливістю, яка була надана нам очищенням, поверненням невинності, чи повернемось до своїх забобонів, жалю, страхів, старих зразків поведінки і знову застигнемо?
щомісяця "Zdrowie"
