Запор - фактори ризику

Запор стосується щонайменше одного з 5 людей і особливо вражає жінок.

Запор - тема табу, яка рідко звертається до лікаря.

Визначення запорів

• Запор - це рідкісне виділення калу, з частотою від 2 до 3 разів на тиждень.
• Результатом є затримка або утруднення евакуації стільця та часта поява набряку болю в животі.
• Він характеризується появою компактних і часто твердих табуретів.
• Існують численні фактори, які сприяють появі запорів.

Секс

• Жінки в 3 рази більше сприйнятливі до чоловіків до запорів.
• Вагітні більше схильні до запорів. Гормональні зміни, спричинені вагітністю, і тиск, яке чинить плід на кишечник, частково пояснюють цю ситуацію.

Люди похилого віку та ліжка

Запори також частіше зустрічаються у людей похилого віку. Зниження фізичної активності значною мірою пов'язане з цим явищем.

Дієта з низьким вмістом клітковини

Недостатня кількість багатих клітковиною продуктів (горіхи, зелені овочі, пшеничні злаки, бобові тощо) - один з основних факторів ризику, що впливають на запор.

Надмірне споживання продуктів, які можуть запор

• Банани
• Шоколад
• Сочевиця
• Білий рис
• Морква
• Картопляне пюре бідне клітковиною.
• Чай
• Айва
• Виноград
• Кокосовий горіх
• Олійні плоди
• Зернові
• Селера

Сидячий стан та фізична бездіяльність

Сидячий стан та фізична бездіяльність - два важливі фактори ризику запору.

Бажаючи за будь-яку ціну затримати час на евакуацію потреби

Бажаючи затримати будь-яку ціну, час евакуації потреби сприяє виникненню запорів

Ліки

Певні методи лікування сприяють появі запорів.

• Ліки від болю.
• Антацидні засоби
• Антидепресанти, нейролептики.
• Проносні засоби, що застосовуються в надлишку.
• Антихолінергічні засоби
• Протисудомні засоби
• Діуретики
• Спазмолітики
• Препарати заліза та кальцію.
• Опіати
• Антипаркінсоніани.

Певні захворювання

Деякі захворювання, такі як геморой, рак товстої кишки, діабет, гіпотиреоз, склероз бляшок, хвороба Паркінсона та інсульт, можуть викликати запор.

Зверніться до лікаря

Систематично проконсультуйтеся з лікарем, коли у вас є недавні запори.

Симптоми, які швидко нав'язують думку лікаря

• Наявність крові в калі.
• Велика втома і анемія.
• Болі в животі
• Втрата ваги
• Історія раку травлення або сечовипускання.
• Загострення запору.
• Лікар може попросити провести певні аналізи, такі як біологічний аналіз, культура крові або колоскопія.