- Ми не можемо дихати правильно і ефективно. І саме правильне дихання зміцнює наші легені, завдяки чому вони краще підготовлені до хвороби, спричиненої коронавірусом, - говорить Івона Тарновська, фізіотерапевт, яка працює в Національній палаті фізіотерапевтів, у програмі "Дроговскази" на радіо ESKA ROCK. Прем'єра ефіру в суботу, 11 квітня, о 18.00.
Більшість з нас сприймає дихання як щось настільки очевидне і природне, що за ним не потрібно доглядати. На думку експертів, це помилка, яка може послабити стан наших легенів - ключового органу, атакованого коронавірусом. Відповідне тренування, яке ми можемо робити без особливих зусиль, навіть вдома - зміцнить наші легені проти можливого COVID-19.
Наскільки легко і просто підвищити ефективність цього органу?
Як я можу керувати нападом задишки?
Наскільки ефективно - вдома - допомогти людині, яка починає відчувати нестачу кисню?
Що таке легенева фізіотерапія і чому вона, ймовірно, буде голосною після закінчення пандемії коронавірусу?
Як правильно носити захисну маску, щоб ми могли комфортно і правильно дихати?
Як загрожує нашому здоров’ю надмірно щільна маска?
Що таке реабілітація дихальної системи?
На ці та інші важливі запитання Міхала Поклемковського відповідає Івона Тарновська, досвідчений фізіотерапевт з Варшави.
Програма "Дроговскази" на радіо ESKA ROCK у суботу, 11 квітня (18: 00-19: 00). Найближчі трансляції транслюватимуться у понеділок, 13 квітня (21: 00-22: 00) та четвер, 16 квітня (21: 00-22: 00). Ласкаво просимо!
