Безсонні батьки, ми маємо для вас добрі новини: кожна дитина може добре спати з перших днів життя, і ви можете їм допомогти! Безсонна дитина - сонний і нещасний батько. Хоча це проста залежність, ми не завжди про це знаємо. Повноцінний сон - основа здорового і щасливого життя. Це знає кожен, хто хоча б раз пережив безсоння або витратив занадто мало часу на відпочинок вночі.
Новоспечені батьки стикаються не тільки зі своїми проблемами зі сном, але і зі складним завданням: як навчити дитину спати?
Засинати з дитиною чи без неї? Дозволити своїй дитині вибирати час сну або дотримуватися жорсткого часу сну? Ви завжди годуєте дитину вночі? Що робити, якщо дитина не хоче спати сама? Хто з батьків не задавав собі таких питань ..., хитаючись на ногах від недосипу.
Моніка Хунтенс, експерт з дитячого сну, яка вже допомогла сотням польських сімей, поспішає допомогти всім, хто спить. Вже три роки він проводить семінари, індивідуальну терапію та он-лайн консультування, а зараз представляє свою першу книгу «Добрий сен малушка», в якій ділиться своїм досвідом та знаннями у галузі сну маленької дитини.
Дитина не народжується з можливістю заснути самостійно. Він повинен навчитися цьому, а також ходити і говорити. Моніка Хантженс допомагає батькам крок за кроком вирішити цю проблему. Він надає детальний план дій, який дозволить вам насолодитися нічним сном лише через 2 тижні та помітним покращенням через 3-5 ночей!
Автор широко спирається на останні дослідження та літературу, що описують проблему сну, вона також посилається на ряд авторитетів у галузі здорового сну. Легко і логічно дані теоретичні знання допоможуть нам краще зрозуміти потреби дитини, як психологічні, так і ті, що є результатом процесів еволюції.
Однак сила книги - це не лише добре задокументована теорія, а й навчання практичним навичкам та планам підготовки до сну, адаптованим до віку дитини. Усі описані вправи були перевірені автором, котрий, - як визнано у вступі, - сама постала перед вибором: вона або навчить своїх дітей засипати самостійно, або переможеться втомою та розчаруванням. Вона швидко зрозуміла, що здоровий сон батьків та дітей гарантує гарну атмосферу вдома, більше часу на спільні заняття та задоволення кожним днем.
Навчання практичним навичкам та експертні знання, якими обмінюються фахівці, запрошені спільно створювати посібник, враховувати проблеми та потреби дітей різного віку - від новонароджених до дошкільнят!
Почитайте книгу, навчіть дитину спати та приєднуйтесь до групи #wyspanirodzice!
Про автораМоніка Хунтенс - перша експертка з дитячого сну в Польщі, прийнята до Міжнародної асоціації консультантів з дитячого сну. Вона також мати близнюків.
Проблеми зі сном спонукали її вивчити всі доступні посібники та дослідити дитячий сон. Вона вклала їх у життя своєї родини, і незабаром кожен міг добре спати. Це викликало інтерес у друзів, але також незнайомих батьків, які звертались до Моніки за порадою, як вони могли допомогти своїм дітям.
Вона взялася за подальше навчання. Під пильним оком світових експертів вона дізналася багато секретів сну та його методів тренування. Протягом трьох років вона проводила семінари (польською та англійською мовами), індивідуальні терапії, он-лайн консультування, створила електронну книгу і зараз передає свою першу книгу.
Будучи дитячим консультантом зі сну, вона допомогла сотням сімей. Щодня він отримує вдячні та зворушливі листи від спокійних батьків. А для тих, хто її ще не знає, вона заспокоює: кожна дитина може добре спати, а ви можете їй допомогти!
Що говорять про метод щасливі батьки:
- Тато 6-місячного Оскара, Томашув Мазовецький
Скористатися порадами фахівця, а це пані Моніка, було найкращим рішенням для нашої родини, зокрема Оскара. Тепер він засинає один, весело базікаючи собі перед сном, спить вночі, не годуючи, радісно встає і цілий день біжить із посмішкою на обличчі. Всім рекомендую!
- Мати 14-місячного Тимона, Гдиня
Минув тиждень з того часу, як ми вперше виконали вказівки пані Моніки, і наш син засинає один (він більше не плаче) і спить всю ніч!
- Мама 11-місячного Олека, Варшава
Тепер я знаю, як діяти розумно, щоб мій син мав хороший і здоровий сон. Я рекомендую! Дійсно варто!
- Мати 8-місячної Ружі, Гожув-Велькопольський
Щиро рекомендую! Сьогодні моя маленька Троянда засинає через 5 хвилин, двічі прокидається вночі для годування, а мій старший брат бере ще книги з бібліотеки, бо мама встигає йому їх прочитати.
- Мама 5-місячного Леоша, Лодзь
Дивовижні знання, мир і велика підтримка пані Моніки на шляху до кращого сну нашого сина зробили нас ще щасливішими батьками. Це, безумовно, найкраще, що ми зробили для Нього (також для себе).
Більше відгуків на www.facebook.com/SpijMaluszku/reviews
-dziaanie-wskazania-i-przeciwwskazania.jpg)
