Подагра - як з цим жити?

Чи можна вилікувати подагру?

Ця недуга є серйозною хворобою, яку неможливо вилікувати, але її можна контролювати дієтою, ліками та здоровим способом життя. Слід їсти невелику, але частину їжу, з низьким вмістом пуринів (молочні продукти, овочі, корисні жири), пити багато води, виключати алкоголь, каву або какао. Їжте вечерю рано, щоб їсти фрукти на ніч. Доступно багато посібників, які допоможуть вам змінити спосіб життя та харчування. Настійно рекомендую пити воду з лимонним соком, злегка підсолодженим медом, натщесерце вранці. Дотримуючись вказівок для людей, хворих на подагру, у вас може більше не виникати нападів подагри.

Пам’ятайте, що відповідь нашого експерта є інформативною і не замінить візит до лікаря.

Іза Чайка

Автор книги "Дієта у великому місті", любитель бігу та марафонів.