Депресія перед тим, як переходити до свата

Я вже рік не можу поговорити зі своїм чоловіком, думаю, причиною є його готовність жити з батьками, але я цього не уявляю. Навіть кілька місяців було добре, але, мабуть, лише тому, що я захворів і прооперував голову. І ось тема знову повернулася. Я не приховую, що мені погано зі свекрухами, тому що до мене ставляться так, ніби мене там не було, я все ще роблю щось не так і навіть через три дні після операції, коли я не міг підняти голову з лікарняного ліжка, вони змогли зателефонувати і сказати моєму чоловікові прийти до них, Я хочу, щоб він працював на фермі (що для них важливіше), ще одне, що мене засмучує, це те, що вони намагаються змусити мого чоловіка повернутися додому, і ми постійно маємо суперечки. Вже кілька тижнів я не можу знайти собі місця, я нічим не задоволений, у мене проблеми зі сном - я прокидаюся вночі близько 2 години ночі і до ранку вже не можу заснути. Я вирішила, що зроблю це для свого чоловіка і перейду до них, але не знаю, чи заплачу за це високу ціну. Я не знаю, що робити. Я заблукав у своїй свідомості і нещодавно почав писати щось у формі щоденника. Читаючи це після написання, я починаю турбуватися про своє здоров’я (життя). Я не знаю, чи зі мною щось не так? Може, я винен у тому, що так сперечаюся?

Шановна пані, ви пишете про важкі емоції, які виникають в умовах нової ситуації. Отже, страх перед змінами, і це те, що є переходом до свекрів, є природною справою.

Що стосується проблем з нічним пробудженням, якщо це починає турбувати вас через те, що наступного дня ви сонливі, я рекомендую відвідати свого сімейного лікаря або психіатра, який призначив би заспокійливі засоби, які допоможуть вам пережити цю кризову ситуацію.

Також представляється цінним поговорити зі своїм чоловіком про те, як він уявляє ваш переїзд, і, крім того, встановити правила, за якими він повинен діяти.

Пам’ятайте, що відповідь нашого експерта є інформативною і не замінить візит до лікаря.

Психотерапевт, нарколог і тренер.