Коли я був маленьким, тато багато пив, він бив мою маму, і мені довелося на все це дивитись, я все ще пам’ятаю все це так, ніби це було вчора. Іноді батьки, засмучуючись, казали мені, що я хлопаю, я ні до чого не годиться, однолітки в школі сміялися з мене, що змусило мене замкнутися в собі, у мене навіть були думки про самогубство. Потім, у віці 16 років, я зустрів хлопчика, ми почали зустрічатися, спочатку все було добре, потім він зрадив мене, але я пробачила його. Я почав бути дуже підозрілим, власницьким, заздрити всім дівчатам, телефонував йому неодноразово, дуже контролював. Він весь час зраджував мені, писав іншим дівчатам у Facebook, що любить їх, і коли я читав ці повідомлення, він все заперечував. З часом він почав мене бити, принижувати, називати найгіршим, він забороняв все, коли я контактував з яким-небудь другом, мій хлопець думав, що я йому зраджую, і називав мене найгіршим, я хотів порізатися. Тепер, коли я нарешті закохався в когось іншого і розлучився з цим хлопцем, я постійно живу в страху. Я запитую свого хлопця, чи любить він мене, бо боюся, що він мене зраджує, я до нього обмежено довіряю, боюся, це зруйнує мої стосунки. Навіть зараз у мене низька самооцінка, я дуже сором’язлива людина, ізольована, у мене мало друзів, я трохи уникаю людей, бо боюся, що якщо я щось зроблю, з мене будуть сміятися.
Дуже сумно і гостро, що ти пишеш. Звичайно, минулі рани мають - і дуже великий - вплив на доросле життя. Все, про що ви пишете, є результатом драматичного дитинства. Я закликаю вас якомога швидше проконсультуватися з психологом - бажано в консультативних центрах для жертв сімейного насильства. Інформацію про те, де така клініка доступна, можна отримати у місцевій клініці психічного здоров’я. Варто провести таку терапію, бо - як ви самі пишете - наслідки поганого дитинства є руйнівними.
Пам’ятайте, що відповідь нашого експерта є інформативною і не замінить візит до лікаря.
Богдан БельськийПсихолог, спеціаліст з 30-річним досвідом, тренер психосоціальних навичок, експерт-психолог окружного суду у Варшаві.
Основні напрямки діяльності: посередницькі послуги, сімейне консультування, догляд за людиною, яка перебуває в кризовій ситуації, управлінське навчання.
Перш за все, він зосереджений на побудові хороших стосунків, заснованих на розумінні та повазі. Він здійснив численні втручання в кризу та опікувався людьми, які опинились у глибокій кризі.
Він читав лекції з судової психології на факультеті психології SWPS у Варшаві, у Варшавському університеті та Університеті Зелона-Гура.
