До цих пір 60 років називалося віком, коли починає відчуватися зниження розумових здібностей, але нові дослідження ставлять погіршення набагато раніше.
Аналіз був проведений експертами Центру досліджень епідеміології та здоров'я населення Франції та Університетського коледжу Лондона, які протягом 10 років вивчали та стежили за психічним здоров’ям понад 7 тисяч людей.
Дослідження було зосереджено на державних службовців Великобританії у віці від 45 до 70 років на початку дослідження, яке проводилось між 1997 та 2007 роками та враховувало різний рівень освіти всіх із них.
Протягом десятиліття досліджень на початку дослідження спостерігалося погіршення психічного обґрунтування на 3, 6% як у чоловіків, так і у жінок віком від 45 до 49 років, тоді як погіршення між 65 і 70 роками становило 9, 6% в них і 7, 4% в них.
Оскільки наймолодшим людям, які брали участь у дослідженні, було спочатку 45 років, можливо, когнітивні порушення починаються ще раніше.
Когнітивні функції добровольців вимірювались тричі протягом 10 років для оцінки пам'яті, словникового запасу, слуху та розуміння, вказує аналіз.
Серед поставлених завдань було написання найбільшої кількості слів, які вони могли запам’ятати, починаючи з літери S та найбільшу кількість назв тварин.
Усі когнітивні бали, за винятком словникового запасу, почали знижуватися серед усіх досліджених вікових груп, і було встановлено, що зниження старіших чиновників швидше, - додає дослідження.
"Тривалість життя продовжує зростати, і розуміння когнітивного старіння буде однією з проблем цього століття", - підсумували дослідники.
Експерти також наголосили на важливості ведення здорового життя, оскільки це вигідно в довгостроковій перспективі.
"Існує консенсус, що те, що добре для серця, добре для голови", - додають вони.
Визначення віку, в якому починають погіршуватися навички пам’яті, міркування та розуміння, оскільки ліки будуть діяти так, як їх дають людям, коли вони починають відчувати порушення розумового розвитку.
Джерело: www.DiarioSalud.net
