Що таке справжня дружба і як ви можете визнати її досить рано, щоб не пропустити її? Ось 7 міфів про дружбу, які навчать вас розрізняти друзів та знайомих.
Ви дружите в бідності. Але як ви впізнаєте справжнього друга в сірості повсякденного життя? Як відрізнити його в натовпі друзів, які нас оточують щодня?
Міф 1: Люди, з якими я добре проводжу час, є моїми друзями
У суботу вдень Джоанна та її друзі, як завжди, ходять до клубу. Взимку вона каталася на лижах з компанією, а влітку ходить "вітрилами". «У нього так багато друзів!» - думаю з невеликою ревнощами. І раптом я згадую одну березневу ніч, коли вона покликала мене плачучими. Їй було погано, але з нею не було нікому піти в аптеку чи дати їй чашку чаю. Де були тоді її "друзі"? Саме ... як спішно ми використовуємо це слово для опису людей, які проходять через наше життя. Ми називаємо це своїми друзями, з якими ми зустрічаємось на мангалі, друзями, з якими ходимо на пиво, друзями, з якими організовуємо поїздки на вихідні за місто, або новими друзями зі свят. Але погодьмося: ми привабливі для більшості з них, поки добре проводимо час. Звідси велике розчарування, коли "друзі" зникають у тумані, коли у нас виникають якісь проблеми. - Найголовніше питання - кого ми називаємо своїм другом, - каже психолог Мірослава Ковнацька.
- Значення цього слова стало дуже дрібним у наш час. Ми маємо на увазі всіх своїх друзів, і раптом виявляється, що у нас туляться друзі. І все-таки дружба - це міцний зв’язок, який будувався роками, це стосунки, які проходять різні етапи і піддаються різним випробуванням. Зазвичай у кожного з нас є кілька справжніх друзів, а іноді і лише один.
Міф 2: друг повинен знати про мене все
Не потрібно вдавати друга. Ви можете бути справді собою, можете сміливо «відкривати» себе, демонструвати свої слабкі сторони.
- Але справа не в тому, щоб показати абсолютно все! - каже Мірослава. - Дружба - це не те, щоб повністю проявити себе перед іншою людиною. Це непотрібно і суперечить людській натурі, тому що кожен з нас має внутрішню область, яка є лише його, і це не означає, що якщо він це приховує, то в дружбі щось не так. Однак надзвичайно важливо довіряти і усвідомлювати, що коли ми показуємо другові свою «гіршу» сторону, він не відвернеться від нас і не використає проти нас те, що знає. Друг - це той, хто може бути відданим і може зберігати таємницю.
Міф 3: Друг повинен прийняти всі мої помилки
Навіщо нам друг? Це лише для того, щоб вислухати наші скарги, погладити голову і врятувати нас від усякого життєвого гніту? Друг повинен приймати нас беззастережно, що не означає погоджуватися на все або терпіти те, що доречно в нашій поведінці. Добра людина може критикувати нас і, коли це необхідно, застерігати від наслідків неправильних рішень. Ми наївно сподіваємось, що друг вирішить усі наші проблеми, захистить нас від наслідків нерозумних вчинків, виплатить наші борги та позбудеться складних справ. І справа не в цьому!
- Дружба - це не лише втішати та захищати одне одного, а й сигналізувати про те, що щось не так, - каже психолог. - Єдине, що ми можемо говорити важкі речі належним чином, не засуджуючи та не завдаючи шкоди іншій людині. Часто розбіжності між близькими людьми виникають саме через проблеми спілкування. І оскільки ми розчаровуємо своїх друзів ... не завжди вони винні. Іноді ми просто очікуємо занадто багато і намагаємося звинуватити інших у власному житті.
Психолог і соціальний філософ Еріх Фромм вважав, що найосновнішим людським страхом є страх відокремлення від інших людей. Він вважав, що досвід розлуки, з яким ми вперше стикаємось у ранньому дитинстві, викликає тривогу та смуток у подальшому житті. Більшість із нас протистоїть самотності. Деякі люди настільки відчайдушні, що у них не вистачає місця в календарі з телефонами. Але чи табу людей, з якими ми прагнемо підтримувати хоч найменшу нитку контакту, захистить нас від самотності та підтримає в часи потреби?
Міф 4: Друг завжди повинен мати час на мене
Розлучившись із чоловіком, Магда довго не могла одужати. Своїми прикрощами вона поділилася з подругою, яка терпляче терпіла її пізні вечірні дзвінки та ридання по телефону. Пройшли місяці - змін немає. Попит Магди на підтримку та очікування були дедалі наполегливішими, поки нарешті мій друг не витримав і однозначно обмежив контакти.
Дружба - чи не найбільший подарунок, який мудрість може дати людині, щоб зробити її щасливою все життя.
- Дружба - це не послуга, і друг не може бути доступний під час кожного нашого дзвінка, - каже Мірослава Ковнацька. - Крім того, повинен бути баланс між тим, що ми даємо іншим, і тим, що ми беремо від них. Якщо хтось висить, як плющ, на іншій людині, це не справжня дружба! У такій ситуації народжується емоційна залежність, яка руйнує стосунки, як і будь-яка залежність. Справжня близькість між людьми є чистою, незацікавленою та вільною від будь-якої залежності. Можливо, тому так важко повірити у дружбу між чоловіком та жінкою ... Також важко підтримувати дружбу у шлюбі, де завжди існують якісь залежності та взаємні сплетення, навіть фінансові. Тому я так захоплююся жінками, які можуть сказати: мій чоловік - мій найкращий друг.
Важливо
Згідно з дослідженням, ми статистично маємо близько 30 друзів на будь-який момент часу, в тому числі 6 ми вважаємо родичами. Протягом усього свого життя кожен із нас в середньому знайомиться з близько 400 людьми. Зберігати всі контакти неможливо, тому ми залишаємось на зв’язку лише з менш ніж 40 людьми. Зазвичай у кожного є лише один або кілька справжніх друзів. Майже 60 відсотків з нас ставить свої дружні стосунки за кар'єру та гроші, і навіть ... за сім'ю.
Дружба - це хороша інвестиція в здоров’я. Люди, у яких є близькі друзі, живуть довше і щасливіші за тих, хто не має друзів.
Жінки більш відкриті для дружби - у них в середньому на одного друга більше, ніж у чоловіків. І джентльмени, і дами вважають дружбу з жінкою більш емоційною, ніж із чоловіком.
Міф 5: Стара дружба не іржавіє
Кажуть, що дружба в дитинстві є найтривалішою. Але чи справді це так? - Не обов'язково, - каже психолог. - Рання дружба часто виникає в ситуаціях, вони не є нашим вибором. Діти живуть поруч, граються в одному дворі, тому народжуються природні узи. Згодом наші шляхи з друзями дитинства часто розходяться. Чим доросліша людина, тим більше шансів, що стосунки будуть глибшими. Ось чому дружба з, наприклад, коледжу, як правило, більш довговічна.
Міф 6: Ви повинні пам’ятати мій іменини
Як виховувати дружбу, щоб вона тривала? Перш за все, подбавши про його якість. Якщо між людьми існує справді міцний зв’язок, то легше пробачити незначні упущення, наприклад, не пам’ятати іменин чи не дарувати новорічних побажань. Навіть якщо ти не подзвониш на Різдво, нічого не станеться - твоя подруга знає, що ти бажаєш їй добра! Якщо, навпаки, ви не знайдете для неї часу, коли вона потребує вашої підтримки, це буде серйозним недоліком, який може похитнути вашу дружбу. У дружбі важливо не бути дріб’язковим. Ви повинні постійно знаходити прийняття в собі, а не намагатися виховувати та змінювати свого друга. Ви повинні бути поруч, слухати та підтримувати, не критикуючи та не нав'язуючи власного образу світу. Також важливо вміти знаходити час для себе серед навантаження обов’язків і давати своєму другові зрозуміти в різних ситуаціях, що нам важливо, щоб ми пам’ятали про нього і дуже цінували його.
Міф 7: Про дружбу не варто дбати, бо якщо вона справжня, вона переживе будь-яку бурю
Іноді нам здається, що досить один раз визначити стосунки з іншою людиною, і вони завжди будуть такими. Ми ідеалізуємо дружбу, і любов теж. Тим часом життя ставить перед нами численні випробування, з яких ні ми, ні наші друзі не завжди виходимо переможцями. Дружба - це не лише приємні моменти, які ми проводимо разом. Це теж важкі моменти - переживемо ми їх разом чи ні ... Не випадково ми кажемо, що ви зустрічаєте друзів у бідності, адже екстремальні ситуації - це найбільше випробування. У важку хвилину друг дає нам відчуття захищеності простою своєю присутністю. Він діє як стіна, на яку можна притулитися. Моменти, коли ми відчуваємо глибокий зв’язок з іншою людиною, додають нам величезної енергії та сили. По всьому світу були проведені сотні досліджень, які показали, що люди, які мають друзів, живуть довше і щасливіші за тих, хто не має друзів. Ось чому варто подбати про дружбу ... навіть тоді, коли ми не впевнені, як поводитиметься наш друг у складній ситуації. Що робити, щоб уникнути розчарування? - Нічого не сподівайся, будь готовий до всього, - мудро сказала моя подруга Кася.
щомісяця "Zdrowie"
