Трави, які позитивно впливають на шкіру, є доступними, натуральними, недорогими та вирощуються в Польщі. Якщо до цих пір не було можливості використовувати силу ромашки, шавлії та інших трав, варто виправити цю помилку. Які трави пити, щоб мати гарну і здорову шкіру, а які краще використовувати зовні? Дізнайтеся, як використовувати трави в догляді за шкірою.
Якщо ви хочете почуватися казковим алхіміком, почніть робити вдома косметику на рослинній основі. Рецепти натуральних рослинних масок і тоніків іноді надзвичайно прості, інколи потрібно терпіння, але вони завжди веселі і позитивно впливають на весь організм. Ви можете зробити домашню косметику для обличчя на рослинній основі (тонізуючу або гідрозольну) з більшістю трав та спецій, але найкраще вибрати формулу, яка відповідає вашому типу шкіри. Чим свіжіший тонік, тим сильніша його дія, тому не тримайте косметику в холодильнику більше декількох днів. Через цей час він отримає неприємний запах.
Які трави від прищів і красивої шкіри? Догляд за рослинами
- Ромашка має безліч різних властивостей. Його сприятливий вплив на шкіру використовується у догляді та лікуванні протягом століть, тому незалежно від типу шкіри, варто мати його на своїй кухні. Заспокійливий та антисептичний ефект допоможе в боротьбі з вульгарними вуграми, алергією та запаленнями шкіри. Освітлююча дія - це спосіб лікування знебарвлення, рубців від вугрів та розтяжок. Вітаміни С і РР, що містяться у рослині, відповідають за зміцнення судин, будуть корисні людям з куперозом та чутливою шкірою, особливо взимку, коли червоні павукові вени атакують шкіру охочіше, ніж в інші місяці. Крім того, регулярне вживання настою має в’яжучий, зміцнюючий і розгладжуючий ефект, який можуть застосовувати як чоловіки, так і жінки будь-якого віку. Траву заливають окропом і накривають настоювати протягом декількох хвилин. Потім настій проціджують і п’ють ще теплим. Найкраще їсти ромашку раз на день ввечері, оскільки це заспокоює нервову систему.
- Кропива пов’язана з подразненням шкіри, а не з її заспокоєнням, але, застосовуючи її зсередини, вона може творити чудеса. Він є складовою будь-якої очисної дієти, оскільки без будь-яких штучних «підсилювачів», у чистому вигляді він є ефективною зброєю в боротьбі з усіма вірусами, бактеріями та токсинами. Це пов’язано з флавоноїдами, дубильними речовинами та суперлектином UDA, що містяться в рослині. Інші інгредієнти, які містяться в кропиві, включають вітамін С, вітамін К та бета-каротин, ідеально підходять для поліпшення тонусу шкіри, особливо у блідих людей, а також пантотенова кислота, яка є природним протизапальним та регенеруючим тканину агентом. Настій кропиви слід заварити і зцідити через десять хвилин, а потім випити (тут температура не важлива, її також можна пити холодною). На жаль, рослина має деякі побічні ефекти, тому спочатку проконсультуйтеся з лікарем або переконайтеся, що це вам не зашкодить.
- Панси - відома, але недооцінена лікарська трава. Він поєднує в собі деякі властивості кропиви та ромашки.Як і жала рослина, він містить флавоноїди, які очищають все тіло від токсинів, зменшуючи ймовірність небажаних проривів. Настій братки особливо рекомендується людям, які намагаються боротися з прищами та жирною шкірою. Він пригнічує роботу сальних залоз і робить шкіру гладкою. Дерматологи включають цю рослину для лікування псоріазу та лишайників. Траву можна пити два-три рази на день, також натщесерце. Їх заварюють окропом.
Тонік календули з арнікою
Покладіть в горщик або миску стопчену ложку сушеного чорнобривця і половину чайної ложки арніки. Залити окропом, перемішати і відставити на 10 хвилин. Після закінчення цього часу процідіть настій і перелийте в пляшку. Косметичний засіб слід тримати в холодильнику та використовувати протягом 3 днів після виготовлення. Тонік має протизапальну та заспокійливу дію. Також його можна використовувати як компреси при набряках обличчя та повік. Календула цінується заспокійливими властивостями, а арніка є інгредієнтом багатьох косметичних засобів, що зменшують набряки. Поєднання цих двох рослин у правильних пропорціях дозволяє отримати ароматний рослинний тонік.
Тонік календули з додаванням материнки
У чашку залийте столову ложку сухих чорнобривців окропом і відставте, накривши кришкою. У другу страву залийте столову ложку материнки невеликою кількістю теплої води і перемішайте виделкою. Через 10 хвилин вилийте обидві запаси в казан і кип’ятіть 2 хвилини, щоб інгредієнти з’єдналися. Злийте запас. Отриману рідину використовуйте як загальнозміцнюючий засіб при подразненнях та імпетиго. Зберігати в холодильнику максимум 4 дні.
Рекомендована стаття:
Натуральна косметика для волосся. Рецепти овочевих тоніків, масок, кондиціонерівОчисна маска з деревію
Налийте столову ложку деревію в чашку, залийте окропом наполовину. Перемішати і накрити кришкою. Через 10 хвилин розімніть траву виделкою, поки вона не стане густою. Нанесіть теплу маску на очищену шкіру і потримайте 15 хвилин. Після закінчення цього часу змийте теплою водою. Маска з деревію рекомендована при вуграх та жирній шкірі завдяки вмісту в рослині цинку, вітаміну А та флавоноїдів. Він також є бактерицидним. Його можна використовувати до трьох разів на тиждень.
Зволожуюча маска з шавлії та огірка
Помитий і очищений від шкірки огірок нарізаємо скибочками і викладаємо в миску. Додайте столову ложку меду, столову ложку лимонного соку і столову ложку сушеного шавлії. Змішайте інгредієнти до однорідності. Нанесіть на обличчя підготовлений косметичний засіб і тримайте його протягом 10-20 хвилин. Після закінчення цього часу очистіть обличчя ватним диском. Змивати маску водою не потрібно. Якщо ваша шкіра жирна або нормальна, не застосовуйте крем. Поєднання огірка та шавлії зволожує та регенерує шкіру.
Трав'яний скраб для тіла
Помістіть у блендер склянку вівсяних пластівців, столову ложку цукру, столову ложку сушеної лаванди і столову ложку сухої м’яти. Перемішайте інгредієнти в крупний порошок і перелийте в банку. Зберігайте скраб у темному, прохолодному місці протягом місяця та використовуйте раз на тиждень. Змішайте невелику чайну ложку порошку з невеликою кількістю теплої води, потім втирайте його в шкіру і змивайте теплою водою. Повторіть і нанесіть крем на очищену шкіру. Ефірні олії лаванди м’яко доглядають за шкірою, а м’ята має освіжаючий ефект. Скраб прекрасно пахне, розгладжує обличчя і очищає пори.
Рецепти трав'яної ванни у ванні
Трав'яна ванна - це просто більша версія популярної «ковбаски» для обличчя, яку варто спробувати вдома. УВАГА! Ви можете додати будь-яку кількість води до кожного запасу, але час купання залежить від рослини.
Валеріанова ванна для еластичної шкіри та очищення пір
Закип’ятіть у каструлі літр води. Покладіть дві жмені висушеного кореня валеріани в окріп і варіть 30 хвилин, постійно помішуючи. Вимкніть і залиште горщик на тарілці ще на 30 хвилин. Зливши, налийте у ванну. Ванна повинна тривати півгодини. Валеріана очищає пори, тому це хороший засіб від плям. Крім того, це покращує стійкість шкіри.
Регенеруюча ванночка з чебрецем
Закип’ятити 2 літри води. Покладіть 100 г чебрецю в окріп і варіть 5 хвилин на повільному вогні. Вимкніть і залиште накритим на 30 хвилин. Процідивши, вилити у ванну. Ванна рекомендується для зрілої шкіри, регенерує та омолоджує.
Сінна ванна для поліпшення тонусу шкіри
Закип’ятіть літр окропу і додайте в нього 100 г сіна, бажано в тканинному мішку. Перемішайте, накрийте кришкою і відставте від газу на 30 хвилин. Процідивши, вилийте у ванну, а потім купайте протягом 15 хвилин. Відвар із сіна покращує тонус шкіри, рекомендується при тьмяній і тьмяній шкірі.
Освіжаюча соснова ванна
Подрібніть 3 молоді соснові гілки разом із сосновими шишками. Залити теплою кип’яченою водою і варити півгодини. Після вимкнення залиште його закритим на 30 хвилин, а потім вилийте у ванну, наповнену водою. Соснова ванна повинна тривати 10 хвилин. Освіжає шкіру, роблячи її гладкою та ароматною.
Заспокійлива ванна з шавлії для сухої роздратованої шкіри
Додайте 100 г висушеного шавлії в літр окропу, перемішайте і накрийте кришкою. Через 20 хвилин процідіть і вилийте у ванну. Приймайте ванну протягом 3 хвилин. Шавлія працює як зволожуючий крем для сухої, шорсткої та лускатої шкіри.
Регенеративна чебрецька ванна для холодної шкіри
Залийте 50 г чебрецю 2 літрами води. Зачекайте, поки закипить, потім варіть на невеликому газі протягом 5 хвилин. Залиште охолоджуватися на 10 хвилин. Вилийте проціджений відвар у ванну і купайте протягом 15 хвилин. Чебрець ванна має регенеруючу дію і заспокоює обмороження.
Бібліографія:
- Монастирський гербарій отців боніфратрів
