У "Травах для смаку, здоров’я та краси" Малгожати Качмарчик ви знайдете інформацію про те, як збирати, сушити та зберігати трави та як готувати з них напої, закуски та десерти. Ви також дізнаєтесь, як використовувати цілющу силу трав, і як використовувати їх у домашній косметичці. "Трави для смаку, здоров’я та краси" - це книга про багатство природи під патронатом advisoryzdrowie.pl.
«Трави для смаку, здоров’я та краси» дозволять вам розкрити потенціал трав. І не важкодоступні, а прямо з наших садів, луків, лісів та полів. Ви дізнаєтесь про їх харчові цінності та фармакологічні властивості: автор публікації представляє 150 рецептів цілющих настоїв, трав’яних страв і навіть настоянок або вина. Завдяки «Травам для смаку, здоров’я та краси» ви також дізнаєтесь, як готувати домашні косметичні суміші. Можливо, ви відмовитесь від дієтичних добавок і заміните їх препаратами, отриманими з природи.
«Трави для смаку, здоров’я та краси»: що чекає на вас під час читання?
У книзі ви знайдете випробувані засоби від кашлю, застуди, неприємного нежитю або втоми. Прочитавши його, вам не складе труднощів приготувати крем для обличчя, скраб для тіла, маску або навіть трав’яний шампунь - все без хімічних добавок, але дуже здоровий.
Любителі кулінарії також знайдуть щось для себе у «Травах для смаку, здоров’я та краси», які зможуть експериментувати на кухні та готувати оригінальні трав’яні страви: салати, супи та десерти. Публікації супроводжуються цікавими фактами та практичними порадами, все ілюструється прекрасними фото. Ви побачите, що знання трав не є секретом і буде корисним у вашому повсякденному житті.
Завдяки прочитанню "Трави для смаку, здоров'я та краси":
- ви дізнаєтесь, як збирати, сушити та зберігати трави;
- ви навчитеся готувати рослинні засоби: настоянки та сиропи від застуди, мазі від садна, алергії або болю в суглобах і навіть противірусні гумі для дітей;
- ви навчитесь ... готувати з травами - будете готувати локшину з календули, бузкове морозиво, коржі з горобиною, а також консерви: пресерви, сиропи, муси;
- ви дізнаєтесь, як готувати домашню косметику для догляду за всім тілом: креми, маски, скраби, тоніки, шампуні.
Рецепт лимонаду з волошки
Інгредієнти:
- 1 склянка пелюсток волошки
- 1 літр слабомінералізованої води
- 3-4 столові ложки цукру
- 10 сушених на сонці родзинок
- кубики льоду
Спосіб приготування:
Покладіть квіти в літрову банку. Розчиніть у воді цукор і залийте його теплою джерельною водою. Покладіть марлю на банку, тримайте її з рецептом. Відставити в тепле місце. На наступний день розмішати, процідити, додати родзинки, закрити банку і відставити. Струшуйте його щодня. Напій повинен бути готовий через 3-4 дні. Крізь скляні стінки ви побачите, як утворюються бульбашки повітря і красивий, злегка рожевий колір. Напій має однозначно волошковий смак. Пийте з кубиками льоду, в них можна попередньо заморозити квіти волошки.
Книга «Трави для смаку, здоров’я та краси» вийшла у видавництві «Само седне». Її автор - Малгожата Качмарчик захоплена травами, природними ліками та косметикою. Автор блогу Ziolowawyspa.pl веде майстерні з виробництва трав та мила в Кракові та Бескиді Виспови. Малгожата Качмарчик - випускниця аспірантури з вирощування та переробки трав та альтернативних рослин. Її мрія - повернути людям природні способи піклування про своє здоров’я, добробут та зовнішній вигляд.
Poradnikzdrowie.pl є медіа-покровителем цієї книги. Ми рекомендуємо!
