Зараження токсоплазмозом - паразитарним захворюванням, спричиненим найпростішою Toxoplasma gondii - у вагітних призводить до серйозних наслідків, включаючи загрозу здоров’ю та життю дитини. Однак існують прості заходи для вагітних, щоб уникнути цієї паразитарної інфекції. Тому варто знати, як уникнути зараження токсоплазмозом під час вагітності.
Якщо жінка була інфікована в період до вагітності, імунна система запам'ятовує збудника і здатна захищатися від нього, роблячи повторне зараження малоймовірним - у переважній більшості випадків плід у безпеці1. Однак, якщо жінка раніше не заражалася найпростішим токсоплазмозом, свіжа інфекція під час вагітності може нести ризик для плода - чим більше, тим молодша вагітність.
Послухайте, як уникнути зараження токсоплазмозом під час вагітності. Це матеріал із циклу СЛУХАЙ ДОБРЕ. Підкасти з порадами.
Щоб переглянути це відео, увімкніть JavaScript і подумайте про оновлення до веб-браузера, що підтримує відео HTML5
Ризик ускладнень у дитини обернено пропорційний тривалості вагітності: він зменшується з кожним наступним триместром. Більше того, навіть заразившись, це не означає, що дитина народиться хворою, і більшість новонароджених не заразиться.
Найнебезпечніша (але найрідкісніша) інфекція - у першому триместрі, оскільки це може призвести до викидня. Свіжа інфекція у другому триместрі може спричинити дефекти нервової системи та зору у дитини, а в третьому (найпоширенішому) триместрі - анемію або збільшення печінки1.
Профілактика зараження токсоплазмозом
Інфекцій токсоплазмозом під час вагітності можна уникнути. Це не важко і не складно. Вам просто потрібно знати, як це зробити. Запорукою успіху є знання та усвідомлення ризику.
- Наявність кота
Загалом рекомендується уникати надмірно близького контакту з ним. Не бажано спати з вихованцем у ліжку. Жодна кішка не ходить по столі чи кухонних шафах. Погравши з вихованцем, ви повинні ретельно вимити руки з милом і водою. Міняти пісок у сміттєвому ящику краще довірити іншим членам сім'ї; цей обмін повинен відбуватися щодня. Якщо з якихось причин вагітній жінці потрібно самостійно почистити смітник, перед початком цього заняття вона завжди повинна одягнути гумові рукавички. За допомогою цих простих запобіжних заходів щодо догляду за котом немає необхідності боятися забруднення котів, тому немає причин позбавлятися від нього під час вагітності1.
- Кулінарія
Джерелом зараження токсоплазмозом може бути сире або недоварене м’ясо, наприклад, свинина. Під час вагітності вам слід відмовитися від вживання тартару, бірок, білої ковбаси або кривавих стейків, а також відмовлятися від пробування сирого м’яса, наприклад, для відбивних, під час їх заправки. М’ясо слід ретельно обсмажити або приготувати. Глибоко заморожене м’ясо безпечно їсти після варіння протягом 20 хвилин. Закінчивши готувати сире м’ясо, ретельно вимийте кухонну стільницю та ножі та ошпаріть обробну дошку. Не ріжте ножі іншими продуктами, якими ви щойно різали сире м’ясо. Не їжте немиті фрукти та овочі. Професіонали навіть рекомендують носити рукавички. Не рекомендується пити молоко прямо від корови - це одне з можливих джерел зараження токсоплазмозом.
- Садівництво
Найпростіші T. gondii також можна знайти в грунті та в забруднених ґрунтом продуктах. Завжди носіть гумові рукавички, працюючи в саду, і ретельно мийте руки після гри в пісочниці.
- У ресторані та барі
У разі вживання їжі поза домом, краще відмовитися від вживання салатів та салатів зі свіжих овочів - можливо, вони не були ретельно вимиті, а тому є потенційним джерелом зараження токсоплазмозом.
Більше: з’ясуйте, чи токсоплазмоз небезпечний для вас
Література:
1. Bacz A., Цитомегаловірусна інфекція при вагітності, Практична медицина
