На думку цих експертів, це є потенційно важливим, враховуючи старість населення та зростаючу кількість одноосібних домогосподарств. Тому вони стежили за довгостроковим здоров’ям та самопочуттям понад 2000 людей без ознак деменції та прожили самостійно три роки.
Усі учасники були учасниками дослідження третього віку в Амстердамі (AMSTEL), який аналізує фактори ризику, що викликають депресію, деменцію та більш високий рівень смертності, ніж очікуваний серед літніх людей.
Наприкінці цього періоду психічне здоров'я та самопочуття всіх учасників оцінювали за допомогою низки затверджених тестів. Вони також запитували про своє фізичне здоров'я, їх здатність виконувати щоденні рутинні завдання та спеціально запитували, чи почуваються вони наодинці, а також перевіряли, чи мають вони формально ознаки деменції.
На початку періоду спостереження близько половини учасників (46 відсотків, тобто 1 002 з них) жили самотніми, приблизно три з чотирьох, хто сказав, що не мають соціальної підтримки, і кожен п'ятий (мало менше 20 відсотків, тобто 433) тих, хто відчував себе самотнім. Серед тих, хто жив один, у кожного десятого (9, 3 відсотка) розвинулася деменція через три роки, порівняно з кожним у 20 (5, 6 відсотка) тих, хто жив з більшою кількістю людей.
Серед тих, хто ніколи не одружувався або більше не був одружений, подібні пропорції розвивали слабоумство і залишалися вільними від захворювання. Але серед тих, хто відчував, що не має соціальної підтримки, кожен 20 із них розвинув деменцію порівняно з кожним десятим (11, 4 відсотка) тих, хто має захворювання.
Серед тих, хто сказав, що відчуває себе самотнім, більш ніж удвічі розвинулася деменція через три роки, порівняно з тими, хто не вірить, що вони були одні (13, 4 відсотка проти 5, 7 відсотка). Подальший аналіз показав, що у тих, хто жив один або хто більше не був одружений, на 70-80 відсотків більше шансів на розвиток слабоумства, ніж у тих, хто жив з іншими або в шлюбі.
А ті, хто сказав, що відчувають себе самотніми, мали більш ніж у 2, 5 рази більше шансів на розвиток захворювання, що стосується обох статей. Коли були враховані інші впливові фактори, ті, хто сказав, що відчувають себе, все ще на 64 відсотки частіше розвиваються захворювання, тоді як інші аспекти соціальної ізоляції не мали впливу.
"Ці результати говорять про те, що почуття самотності самостійно сприяє ризику деменції в старості", - пишуть автори. На його думку, "цікавою" річчю є той факт, що "почуття самоти" замість "перебування в самоті" було пов'язано з настанням деменції, що говорить про те, що це не об'єктивна ситуація, а, швидше, сприйняття відсутність соціальних зв’язків, що збільшують ризик когнітивного спаду.
Таким чином, дослідники попереджають, що самотність може впливати на пізнання та пам’ять внаслідок втрати регулярного вживання та та самотність, яка сама по собі може бути ознакою появи деменції та / або бути поведінковою реакцією на когнітивні порушення або маркер клітинних змін у мозку не виявлено.
Джерело: www.DiarioSalud.net
---waciwoci-i-wartoci-odywcze.jpg)
