(Health) - Речовини, присутні в шести різновидах чаю, мають науково доведені лікарські властивості, згідно з інформацією, опублікованою на веб-сайті клініки Клівленда в штаті Огайо, США.
Зелений чай знижує ризик інфаркту та інсульту, покращує робочу пам’ять та захищає здоров’я та зір. Так само цей напій допомагає боротися з інфекціями та запобігає виникненню раку . Згідно з дослідженнями на тваринах, сорт Матча в зеленому чаї містить речовини, які уповільнюють ураження нирок і печінки у тварин, хворих на діабет.
Що стосується білого чаю, він, як відомо, допомагає запобігти діабет, серцеві захворювання та рак. У ньому менше кофеїну, ніж у чорному чаї.
Мабуть, чай з м’яти допомагає боротися з інфекцією та запобігає захворюванням серця, раку та алергії, хоча для підтвердження цього потрібно більше наукових доказів. Натомість науково доведено, що масло м'яти перцевої покращує симптоми подразненого кишечника. Крім того, листя м’яти приймають як настій як травний засіб протягом багатьох років.
Згідно з тестами на тварини, чай з ромашки допомагає контролювати рівень цукру в крові, заспокоює занепокоєння і зменшує запалення та холестерин. Прийняті як настій, квітки ромашки допомагають заснути.
Нарешті, чай з гібіскусу містить вітамін С та мінерали. Цей чай сприяє зниженню артеріального тиску та холестерину. Кілька досліджень показали, що він запобігає хворобам серця та раку та допомагає боротися з бактеріальними інфекціями, такими як кишкова паличка.
Клініка Клівленда рекомендує своїм пацієнтам споживати екстракти оригінального чаю, порошку, саше або листя, щоб скористатися цілющими властивостями цього напою. По-друге, експерти рекомендують пити чай самостійно, без молока чи вершків, оскільки молочний казеїн може знизити корисні для серця користі, а жирні кислоти в вершках підвищують рівень поганого холестерину ЛПНЩ. Вони також стверджують, що зелений чай не має антиоксидантних переваг.
Фото: © Pixabay
