Я розлучилася зі своїм чоловіком через багато років. Деякі кажуть, що наш шлюб був токсичним. Коли я робила те, що хотів мій чоловік, це було добре, і я все життя перебувала під цензурою і під контролем. Коли я сказав, що повернусь, наприклад, о 15:00, це мало бути так, і якщо я сказав, що не знаю, на скільки саме, тобто що я був у свого коханого, хоча у мене його ніколи не було і я навіть не думав про його наявність. Мій чоловік - двоє людей в одному - і хороший, і поганий. Додам, що мій чоловік зловживає алкоголем. Зрештою я почав бунтувати. Ми не були разом кілька місяців, але мені дуже важко, бо я не можу нормально функціонувати і не можу жити вдома, бо це погано. Нещодавно він запропонував мені повернутися до нього, звісно на його умовах, бо яка дружина так багато місяців далеко від дому. Я думав звернутися за допомогою до психолога, маю на увазі шлюбну терапію, але не знаю, чи є це сенс, бо все-таки є алкоголь.
Вам, звичайно, слід почати з терапії, зосередженої на плюсах і мінусах повернення до чоловіка. Проблема алкоголю вашого чоловіка ще більше ускладнює - вам, мабуть, також потрібна терапія для співзалежних. Порада: будь ласка, поспішайте з терапією і не повертайтеся до свого чоловіка, який, ймовірно, не думає про терапію.
Пам’ятайте, що відповідь нашого експерта є інформативною і не замінить візит до лікаря.
Богдан БельськийПсихолог, спеціаліст з 30-річним досвідом, тренер психосоціальних навичок, експерт-психолог окружного суду у Варшаві.
Основні напрямки діяльності: посередницькі послуги, сімейне консультування, догляд за людиною, яка перебуває в кризовій ситуації, управлінське навчання.
Перш за все, він зосереджений на побудові хороших стосунків, заснованих на розумінні та повазі. Він здійснив численні втручання в кризу та опікувався людьми, які опинились у глибокій кризі.
Він читав лекції з судової психології на факультеті психології SWPS у Варшаві, у Варшавському університеті та Університеті Зелона-Гура.
