ЯКІ ПРОДУКТИ ЇСТИ, ЩОБ УНИКНУТИ ЗАПОРІВ

Які продукти їсти, щоб уникнути запорів



Вибір Редакції
Як позбутися смердючих газів?
Як позбутися смердючих газів?
Запор значною мірою обумовлений нашим раціоном. Прийняття дієти, багатої клітковиною, пиття достатньої кількості води та заняття спортом, у більшості випадків може закінчити запор або запобігти його появі. Вживайте продукти, багаті клітковиною, щоб боротися із запорами Вживання в їжу продуктів з високим вмістом клітковини дозволяє боротися із запорами . Під час травлення росл