Психологія

У медичному сенсі летаргія - це руйнування тіла, але загалом це стан, в якому ми почуваємось втомленими, апатичними, набридлими своїм теперішнім життям: роботою, повсякденними обов’язками. Ми хочемо щось змінити, але не знаємо як. Перевірте, які вправи

Транссексуалізм - це стійкий психологічний дискомфорт, що виникає внаслідок наявності «невідповідних» статевих ознак, що супроводжується непереборним бажанням перетворитися на протилежну стать. В даний час єдиний спосіб лікування людей, які постраждали від транссексуалізму

Чи варто високо цінувати себе? Хіба це не суперечить хорошим манерам? Але хвалитися краще, ніж приховувати свої досягнення. У наш час скромність проходить, потрібно хвалитися! Багато людей думають, що хвалити те саме

Прийомам напористості можна навчитися. Для початку спробуйте реалізувати поради досвідчених психологів. Є кілька способів - технік чи візуалізацій, які ми можемо застосувати для посилення своєї відмови. Ви можете собі уявити, що ви потієте

Йога - це не лише фізичні вправи для тіла - йога - це одна з філософій життя, стан душі, який можна досягти лише ідеальним поєднанням 8 стадій розвитку особистості. Який спосіб досягти самадхі, або повного єднання зі Всесвітом? Йога

Наскільки готовий встати? Що робити, щоб прокинутися в гарному настрої? По-перше, не обов’язково з світанку, по-друге, ніколи не стояти на ногах. Якщо ви не можете обійтися без будильника, принаймні не реагуйте на його звук як автомат. Зробіть це вранці

Все не гаразд. Це не так, як ми виглядаємо, не так, як ми, і не так ми живемо. Наша самооцінка ще ніколи не була такою різко низькою. Ми чесно не любимо одне одного, все частіше ми не любимо одне одного. Тільки 29 років

У одиноких домогосподарствах Польщі проживає понад 13 мільйонів людей. Одні вибрали самотність свідомо, інші розлучились, а треті самотні після смерті партнера. Чим старшими вони стають, тим самотнішими вони почуваються. Але чи повинно бути так? Про зрілий

Асертивність - це не вроджена навичка, а набута навичка, тому напористість можна навчити. Знання того, як діяти, щоб утримувати власні межі, не завдаючи шкоди іншим, у поєднанні з фізичними вправами та практикою принесе плоди у формі

Як поліпшити своє повсякденне самопочуття, коли весни ще не видно? Сніжна погода явно обслуговує лише любителів зимових видів спорту. Для більшості з нас снігопаду цього року однозначно достатньо, і прогнози погоди не оптимістичні. Для допомоги

Попереду новорічна ніч. Використовуйте його, навіть якщо б ви ходили на бал наодинці. Не має значення, чи ви незаміжні за вибором, або ваші стосунки щойно закінчилися. Розваги та танці розслаблять вас і розслаблять якомога менше. Ви просто хочете. Як

Більшість з нас приймає деякі новорічні постанови. Цього року подумай про себе! Внесіть кілька змін до списку новорічних постанов, які покращать ваше самопочуття і дозволять довго насолоджуватися своїм здоров’ям. Пам'ятайте, що навіть невеликі корекції способу життя можуть

Ейфорія - це стан значно підвищеного настрою, пов’язаний із значною грайливістю, почуттям безтурботності та загальним задоволенням життям. Досягнення успіху на роботі може призвести до почуття ейфорії, але це може бути пов'язано і з

Туга з’являється тоді, коли ми відчуваємо нестачу коханої людини поруч, вона може стосуватися не людей, а ситуацій та місць. Зрештою, нас охоплює туга за своєю батьківщиною, коли в дитинстві ми перебуваємо на засланні чи вдома. Прочитайте, як це приручається

Гнів - це емоція, яку вважають негативною, але насправді відчуття гніву пов'язане з ... захистом себе. Легко сплутати гнів із гнівом чи люттю - що це насправді? Дізнайтеся про це, а також перевірте, що

Причини агресії - їх може бути принаймні кілька. Причини агресії включають як психологічні конфлікти, психічні розлади, так і навіть соматичні захворювання. Агресія насправді є цікавим питанням, згідно з деякими нахилами

Агресія, на відміну від зовнішнього вигляду, є досить складною проблемою - агресивна поведінка у дітей різна, а у дорослих різна. Ви можете зустріти агресію в основному в будь-якому середовищі - вдома, на роботі, а також під час покупок або у відпустці. Перевірте що

Ностальгія пов’язана з тугою за домом, батьківщиною, людьми чи минулими подіями. Дізнайтеся, що викликає у нас ностальгію, і перевірте, як це впливає на функціонування людини. Теоретично, здавалося б

Комплекси мають величезний вплив на нашу самооцінку. Комплекси - це фільтр, через який ми бачимо світ і впливаємо на наші почуття, поведінку, цінності, погляди, одним словом - на наше ставлення до світу. Читайте як самі

Сором - звідки це береться? Деякі люди відчувають більше сорому за себе, оскільки вони гіперчутливі до того, як їх сприймають інші. Сором може бути за зовнішній вигляд, контакт з іншими людьми: деякі люди не говорять на зустрічі на роботі, вони червоніють, коли зустрічаються