Проблеми з ерекцією, передчасна еякуляція та зниження лібідо - загальні сексуальні проблеми у чоловіків. Їх не слід недооцінювати - вони потребують професійної допомоги. Звідки беруться проблеми із сексом та як із ними боротися? Як лікується еректильна дисфункція та передчасна еякуляція? Що робити у разі зниження лібідо?
Найпоширеніші проблеми із сексом у чоловіків включають еректильну дисфункцію, передчасну еякуляцію та зниження лібідо. Еректильна дисфункція - це, як визначено Всесвітньою організацією охорони здоров’я, стійка або повторна нездатність досягти або підтримати ерекцію, достатню для задовільної сексуальної активності. У Польщі проблеми з ерекцією зачіпають кілька мільйонів чоловіків, у світі вони є не менш поширеним явищем.
Парадокс у тому, що хоча і більше 90 відсотків. у цих випадках можна відновити повноцінну сексуальну працездатність, невеликий відсоток чоловіків вирішує пройти лікування. Дізнайтеся про чотири найпоширеніші проблеми чоловічої статі.
Послухайте, звідки беруться проблеми чоловічої статі і як з ними боротися. Це матеріал із циклу СЛУХАЙ ДОБРЕ. Підкасти з порадами.
Щоб переглянути це відео, увімкніть JavaScript і подумайте про оновлення до веб-браузера, що підтримує відео HTML5
Сексуальні проблеми - передчасна еякуляція
Це відбувається настільки швидко, що унеможливлює обом партнерам відчуття сексуального задоволення (наприклад, протягом 2 хвилин, коли в середньому жінці потрібно близько 11 хвилин проникнення). Якщо передчасна еякуляція (еякуляція) є наслідком тривалого сексуального утримання або дуже сильного збудження, це не проблема. Гірше, коли воно супроводжує кожен крупний план.
Звідки взялася ця біда? Вони можуть бути викликані надмірною чутливістю чоловіка до дотиків або зовнішніх подразників. Вони можуть виникнути внаслідок сексуального досвіду підліткового віку: поспішного статевого акту в невідповідному місці, мастурбації в умовах напруженості.
Як я можу допомогти собі? Іноді презерватив допомагає, оскільки зменшує чутливість пеніса. Але ефективніше працювати з партнером, який при наближенні еякуляції стискає пальцями кінчик пеніса на кілька секунд. Коли ці методи не вдаються, варто звернутися до сексолога, оскільки існують ліки та спеціальні методи статевого акту, щоб затримати еякуляцію.
>> Не пропустіть
- Перевірте, який ви коханець
- Передчасна еякуляція - причини та лікування. Вправи передчасної еякуляції
- Вправи на пеніс або як поглибити свій сексуальний досвід
Як відбувається ерекція?
При стимуляції мозок посилає нервові імпульси, які призводять до розширення артерій і припливу крові до статевого члена. В результаті підвищення тиску всередині елемент стає жорстким. Статевий член складається з кавернозних тіл, кров протікає по артеріях. Він не може стікати, оскільки венозний відтік перекритий (обмежений збільшеними артеріями).
Сексуальні проблеми - зниження лібідо
Тимчасово знижений інтерес до сексу не повинен турбуватися, це може бути пов'язано з виснаженням або зайнятістю іншими справами. Проблема виникає, коли сексуально активний чоловік відчуває тривале зниження лібідо.
Звідки взялася ця біда? Чоловіча сексуальність підживлюється тестостероном. Гаразд. У віці 25 років він починає зменшуватися на 0,5-1 відсоток. щорічно. Отже, з часом статева активність слабшає. Але це може бути викликано недостатньо активним яєчком (вони виробляють занадто мало тестостерону) або надлишком пролактину (виділяється під напругою), що блокує вплив тестостерону.
Як я можу допомогти собі? Варто робити тести для визначення рівня гормонів: тестостерону та пролактину. Також потрібно розслабитися і вести здоровий спосіб життя.
Проблема
Що знижує сексуальну активність?
У восьми з десяти випадків стан здоров'я чоловіка, в т.ч.діабет та атеросклероз, захворювання серця та нирок, артеріальна гіпертензія, розсіяний склероз, травми тазу та спинного мозку, захворювання хребта, а також неврологічні та гормональні порушення. Деякі ліки, такі як діуретики (зневоднювальні препарати), антиблокатори, антидепресанти або транквілізатори, куріння, вживання алкоголю, прийом наркотиків, тривалий стрес та депресія знижують ефективність.
Проблеми з ерекцією
Незважаючи на сексуальну стимуляцію, вона не отримує ерекції, і статевий акт неможливий. Іноді хтось може бути імпотентом, наприклад після вживання алкоголю. Але по мірі наростання проблеми потрібно знаходити першопричину та усувати її. Оскільки відсутність сексуальних можливостей руйнує чоловіка, а імпотенція може бути наслідком серйозного захворювання.
Звідки взялася ця біда? Вони найчастіше спричинені змінами в судинах статевого члена, наприклад, в результаті атеросклерозу або надлишку цукру в крові.
Як я можу допомогти собі? Потрібно провести дослідження та вилікувати основну причину. Дізнавшись про здоров’я чоловіка, лікар може призначити препарати для поліпшення потенції.
Часткова ерекція
Пеніс не повністю випрямлений або перед статевим актом, ерекція нормальна і зникає з проникненням у піхву.
Звідки взялася ця біда? Наприклад, вони можуть бути наслідком страху перед невдачею або бути наслідком надмірного збудження з відсутністю емоційного контролю.
Як я можу допомогти собі? Техніки розслаблення та подовження прелюдії стануть в нагоді.
щомісяця "Zdrowie"
