Нігті на ногах - як за ними доглядати? Правильно виконаний педикюр робить ноги естетичними. Правильно обрізаючи і підпилюючи нігті, ви також запобігаєте серйознішим проблемам зі здоров’ям. Дотримання кількох правил дозволить мінімізувати ризик вростання нігтів і поломки нігтьової пластини. Дізнайтеся, як доглядати за нігтями на ногах.
Зміст:
- Нігті на ногах: відсікання та формування
- Нігті на ногах: полірування та фарбування
- Нігті на ногах: запобігання сухості та ламкості
- Нігті на ногах: що робити при вростанні
- Нігті на ногах: оніхомікоз
Щоб переглянути це відео, увімкніть JavaScript і подумайте про оновлення до веб-браузера, що підтримує відео HTML5
Нігті на ногах: відсікання та формування
Нігті на ногах - у їхньому випадку менше - це більше - чим менше втручань у форму нігтьової пластини, тим краще для здоров'я. Перш за все, нігті на ногах слід регулярно обрізати, щодня «довгими» нігтями вдаритися про взуття, що послаблює його структуру і, як наслідок, стає крихким і ламким. Крім того, такі нігті можуть викликати знаки тиску і садна на пальцях.
- Правильне відсікання нігтів на ногах
Перед тим, як розрізати стопу, змочіть її у воді з сіллю або спеціальним пом’якшувальним препаратом. Ми не ріжемо нігті близько до шкіри, щоб уникнути їх зрізання. Найголовніше - це зрізати нігті прямо, щоб форма пластини була скоріше шпателем або навіть квадратною, а не напівкруглою. Не обрізайте боки і закругляйте їх, кут можна трохи підпиляти, щоб він не був гострим.
Це вирізування дуже важливо, воно дозволить нам уникнути проблеми вростання нігтів. Доглядаючи за нігтями на ногах в домашніх умовах, краще видалити кутикули і залишити живці спеціалістам, щоб уникнути випадкових порізів.
Що стосується підпилювання нігтів, це слід робити короткими односторонніми рухами. Покиньмо металеві напилки, якщо у нас проблеми з ламкістю нігтів. Пилка зі скла або граніту буде краще.
Якщо ви не використовуєте пилочку для формування пластини, то після обрізання нігтів ножицями або різаком добре розгладити край дрібнозернистою пилкою, це зменшить ймовірність того, що цвяхи перфорують колготки.
Нігті на ногах: полірування та фарбування
Нігті поліруються спеціальними блоками, що покращує зовнішній вигляд нігтя і полегшує нанесення лаку. Однак не слід робити це занадто часто, щоб підтримувати відповідну товщину плитки.
Полірувати нігті найкраще раз на два тижні, інакше пластинка стане тонкою і ламкою, схильною до переломів. При фарбуванні нігтів на ногах будуть корисні сепаратори, які допоможуть точно нанести лак і захистити його під час висихання.
Перед нанесенням лаку важливо нанести кондиціонер та основу, які захистять ніготь від кольорового лаку та покращать довговічність фарбування. Якщо ми хочемо візуально схуднути ніготь, ми можемо наносити лак лише на центральну частину пластини, залишаючи боки без кольору. Така хитрість зробить нігті менш квадратними і широкими.
Також читайте:
Мозолі на ногах: як з ними боротися?
Мозолі на ногах: як з ними боротися?
Пухирі на ногах: як з ними боротися?
Перевірте, які у вас ноги
Читайте також: Педикюр: як зробити його вдома? Крок за кроком Відлущувальні шкарпетки для ніг - як ними користуватися? Вставки для взуття. Які ортопедичні устілки купити?Нігті на ногах: запобігання сухості та ламкості
Сухі нігті легко розшаровуються, тріскаються і ламаються. Причин ламкості нігтів багато, найчастіше це неправильний раціон, занадто часте полірування, часте фарбування нігтів кольоровим лаком без основи, захворювання нирок, анемія або авітаміноз.
Щоб позбутися проблеми, слід виключити всі можливі причини. Перш за все, дайте нігтям відпочити від полірування та лакування, використовуючи лише кондиціонери для нігтів. Найкращою альтернативою стануть кондиціонери з керамідами - зміцнення та еластичність нігтів. Цвяхи також потрібно коротко обрізати, використовуючи паперову пилку, щоб згладити посічені кінчики.
Зміни також повинні стосуватися дієти, вона повинна включати кальцій, залізо, цинк, магній, кремній та вітамін В, також можна використовувати спеціальні добавки з інгредієнтами, що підтримують регенерацію нігтів. Вранці та ввечері варто втирати зволожуючу оливу в нігті та кутикулу.
Також в аптеках можна придбати спеціальні креми для реконструкції нігтів. Ламкість нігтів на ногах, яка не зникає, може бути наслідком більш серйозних проблем зі здоров'ям або мікозу. У цьому випадку слід відвідати дерматолога або ортопеда.
Це буде вам корисноРецепт освіжаючої ванни для ніг
Змішайте між собою 15 г кори верби, дуба, волоського горіха та шавлії. Суміш залийте літром води і доведіть до кипіння. Відставте на півгодини, процідіть і влийте в миску з теплою водою. Ви також можете замочити ноги настоєм шавлії та листя кропиви або волоського горіха (5 столових ложок листя на 3 літри води). Ванночки для ніг також рекомендуються для настоїв лаванди, розмарину та чебрецю, які мають бактерицидну та фунгіцидну дію.
Нігті на ногах: що робити при вростання?
Врослий ніготь на ногах - надзвичайно болюча і клопітка проблема, яка вимагає медичного втручання. Він полягає в порушенні росту нігтьової пластини, яка починає рости вбік і вростає в шкіру навколо нігтя. Коли цвях проколює шкіру, починається кровотеча, і рана сприяє запаленню та грибковим інфекціям. Біль і дискомфорт ускладнюють ходьбу і щоденне функціонування.
При лікуванні врослого нігтя важлива швидка реакція - тривалість лікування та його наслідки залежать від тяжкості проблеми.
Найпоширенішою причиною вростання нігтів є неправильне відсікання, регулювання боків пластини і обрізання її занадто глибоко в кутах, що стимулює ніготь рости вбік в цій області. Інші причини - ортопедичні деформації, носіння занадто тісного взуття та надмірна вага. Ми не можемо впоратися з наявною проблемою домашніх засобів.
Якщо рана вже утворилася, її слід регулярно знезаражувати та дбати про гігієну ніг. Потім потрібно звернутися до ортопеда, який підбере відповідний метод лікування. В даний час найчастіше застосовуються затискачі для ортоніксу та метод Аркада.
- Застібки - це тонкі дроти, які лікар кладе на ніготь для корекції його зростання. Процедура застібки не болюча і відразу зменшує проблему болю при ходьбі та зменшує відчуття дискомфорту. Цей вид терапії для лікування врослого нігтя може тривати до декількох місяців і пов’язаний з численними подальшими візитами до лікаря та виправленням затискачів.
- Метод Аркади полягає у використанні куба Аркади - пристрою, в якому палець іммобілізований. Потім вросла частина нігтя видаляється, ніготь має правильну форму і реконструюються боки за допомогою спеціальної акрилової маси. Акрилова маса утримує ніготь у правильному положенні та запобігає його відростанню. Цей метод був запатентований в Польщі Адріаном Аркадою і стає все більш популярним у світі.
Рекомендована стаття:
Врослий ніготь - пряжка замість відриванняНігті на ногах: оніхомікоз
Оніхомікоз - це інфекція, спричинена дерматофітами, дріжджами або цвіллю.
Факторами, що сприяють появі оніхомікозу, є:
- ослаблений імунітет,
- діабет,
- гормональні порушення,
- надмірна пітливість,
- надмірна вага,
- тривалий прийом антибіотиків,
- механічні травми,
- погана гігієна.
Намагаючись уникнути оніхомікозу, перш за все, дотримуйтесь правил гігієни ніг - одягайте шкарпетки з натуральних матеріалів, зручне взуття, носіть шльопанці в басейні, сауні, готелях та всіх громадських ванних кімнатах та дбайте про імунітет нашого організму.
Симптомами оніхомікозу на пальцях ніг, на які слід звернути увагу, є: зміна кольору нігтьової пластини - пожовтіння, ламкість, кератоз під нігтем, почервоніння, набряк, потовщення пластинки. Для того, щоб успішно вилікувати оніхомікоз, слід відвідати ортопеда або дерматолога. На ранній стадії достатньо лікування протигрибковими мазями. На запущених стадіях захворювання лікар-ортопед видаляє всі інфіковані частини та рекомендує пероральні засоби. Рекомендується викидати все взуття, взуте під час хвороби після лікування, оскільки фрагменти міцелію можуть вижити в цьому взутті.
---przyczyny.jpg)
