Масаж трав’яними печатками практикувався 400 років тому в Таїланді. Виготовлений із спеціально підібраної суміші трав, загорнутих у бавовняний матеріал, сьогодні стає все більш популярним у Польщі. Як відбувається масаж штампами? Які показання та протипоказання до його застосування?
Масаж з використанням рослинних марок доступний у багатьох спа-центрах та масажних кабінетах. Зазвичай ми платимо близько 150-200 злотих за годинну сесію. Однак перед проведенням процедури масажист повинен підготувати штампи. Як це робиться?
Масаж трав’яними штампами: що є в печатках?
Раніше тайці обирали листя трав та насіння певних рослин, які обгортали бавовною, нагрівали, а потім прикріплювали у формі, що нагадує штампи, до спини масажованого. До складу цього спеціально приготованого компресу завжди входило:
- Лимонник - розігріває організм, стимулює кровообіг і травлення. Це спрацьовує у разі застуди - якщо у нас температура, це збільшує вироблення поту. Масаж трав’яними штампами, що містять лимонник, також допоможе підтримати пам’ять і концентрацію уваги. Він також має антидепресантні властивості та збільшує кровопостачання шкіри. Ви не можете забути про ароматичні якості цієї рослини - її інтенсивний солодкуватий аромат дарує енергію та стимулює дію.
- Куркума - багато хто з нас асоціює її як інгредієнт спеції каррі, її цілющі властивості менш відомі. Найважливішим його інгредієнтом є куркумін, який діє як антиоксидант, усуваючи вільні радикали. Вільні радикали пошкоджують структуру клітин - вони пошкоджують ДНК і клітинні мембрани. Куркума також має антибактеріальні та протизапальні властивості, покращує кровообіг і функціонування печінки - стимулює секрецію жовчі.
- Кафір (папеда, кафірне вапно) - рослина з сімейства цитрусових, недостатньо відома в Польщі. Як і все вищезазначене, він поширений в Азії, де, крім кулінарного використання, він часто використовується у виробництві косметичних засобів для очищення шкіри, наприклад, тоніків. Кафір, як і лимонник, сприяє травленню та сік папеди можна використовувати як домашнє лікування гінгівіту.
- Камфора - отримується з камфорної кориці, найчастіше використовується як протизапальний засіб. Він також протигрибковий та дезінфікуючий, запобігає лущенню шкіри. Камфорне масло, завдяки своєму характерному запаху, також використовується під час масажу трав’яними печатками як форма ароматерапії.
Рекомендована стаття:
Хамам. Як виглядає ритуал хамам вдома та в офісі?Масаж трав’яними штампами: як це працює?
В даний час масаж за допомогою трав'яних компресів проводиться шляхом їх нагрівання в олії, яка додатково впливає на нюх, наприклад, виноградних кісточок. У самих марках є різні інгредієнти. З цих чотирьох оригінальних, що використовувались 400 років тому в Таїланді, найчастіше використовують лимонник, а крім того, під час масажу трав’яними печатками використовують м’яту, зелений чай, листя евкаліпта, рис, какао, гвоздику, кардамон, червоний перець, каву, корицю. , меліси або грейпфрута. Відповідні трав'яні суміші для масажу трав'яними печатками наносять на бавовняний матеріал, а потім перев'язують ниткою. Після приготування трав’яної суміші спочатку виконуються елементи класичного тайського масажу, спрямовані на розслаблення м’язів та суглобів конкретної людини. З моменту початку масажу пунші з травами нагріваються, а запах виноградного масла поширюється навколо. Масажована людина лежить у одноразовій білизні на зручному матраці. Спочатку масаж трав’яними компресами набуває форми м’яких компресій, пізніше вони стають все сильнішими та міцнішими, оскільки штампи втрачають свою початкову високу температуру. Під час лікування активні речовини, що містяться в травах, виділяються в шкіру, тому рекомендується не приймати душ протягом декількох годин після обробки. Після масажу штампи викидають - ними користуються один раз. Часто масаж супроводжується музикою, яка зміцнює його розслаблюючу атмосферу та додає ефірні олії до нових ароматів.
Масаж трав’яними компресами - кому це рекомендується, а хто не може його використовувати?
Завдяки дії інгредієнтів, що містяться в них, масаж за допомогою трав’яних компресів рекомендується людям, які страждають від м’язових болів, хронічно втомлюються, перебувають у стресі та тим, хто працює в сидячому положенні. Масаж трав’яними компресами також допомагає тим, хто хоче зменшити целюліт або схуднути, оскільки лікування прискорює процес обміну речовин. Також рекомендується масаж з використанням трав’яних штампів як спосіб зміцнення імунітету та живлення шкіри.
Варто також додати, що є маса протипоказань до масажу за допомогою трав’яних штампів. Його не можна використовувати жінкам під час менструації, а також вагітним. Крім того, люди, які страждають від постійного розширення поверхневих вен, тобто варикозним розширенням вен, і ті, у кого проблеми зі згортанням крові, не повинні реєструватися для процедури. Якщо на шкірі є пухирі, вона потріскана, травмована, якщо є шкірні захворювання, також необхідно відмовитися від масажу трав’яними компресами.
Рекомендована стаття:
Аюрведа і краса, або як піклуватися про своє тіло і душу. Натуральна аюрведична косметика ...
