Широко відомо, що ожиріння - це хвороба, яка вимагає відповідного лікування, оскільки збільшує ризик розвитку різних інших захворювань. Найпоширеніші слова - серцево-судинні захворювання та діабет. Але це ще не все. Ожиріння може призвести до апное сну, раку, артриту або запалення кісток.
На жаль, майже 70% людей страждають від надмірної ваги та ожиріння. Польське суспільство. З кожним роком стає все більше дорослих із зайвою вагою та ожирінням, але також і дітей. Тим часом лікування ожиріння - це тривалий процес, який вимагає повної зміни дієти та фізичної активності, часто введення наркотиків або проведення баріатричної хірургії.
Лікування ожиріння: що таке ожиріння?
Ожиріння є складним хронічним захворюванням, і багато факторів, т. Зв екологічне, тобто неправильне харчування та низька фізична активність, а також психологічні, метаболічні та гормональні. Все більше дослідників хвороби наголошують на важливості неправильної роботи гормонів, відповідальних за надсилання сигналів голоду та ситості в мозок. Ці фактори, як правило, виникають не ізольовано. Тому необхідно діагностувати причини ожиріння у кожного пацієнта індивідуально. Патологічне накопичення жирової тканини в організмі є симптомом ожиріння. Ми говоримо про ожиріння, коли жирова тканина становить понад 20 відсотків. загальна вага тіла у чоловіків і 25 відсотків. у жінок.
Також читайте: Калькулятор ІМТ - формула правильного ІМТ Як ви товстієте? Індекс жирових відкладень WHR Шлунковий зв'язок: баріатрична операція для полегшення втрати ваги
Лікування ожиріння: як схуднути?
Для того, як кажуть лікарі: щоб зменшити масу тіла або «схуднути», потрібно почати зі зміни способу життя та харчування. Регулярність має важливе значення при харчуванні. Не обов’язково переходити на вживання лише зелені. Важливо регулярно харчуватися. Важливо, щоб ви ніколи не відчували ситості після їжі. Також варто змінити свій спосіб життя. Якщо у нас немає часу чи грошей записатись у тренажерний зал чи спортивну секцію, нам слід хоча б гуляти. Півгодинна прогулянка на день, безсумнівно, змінить ваш стан на краще. Ви також повинні бути обережними, щоб вас не спокушали різні спонукання скористатися ярликами. «Скинути» десяток чи кілька десятків кілограмів непросто. Це вимагає великої праці та зусиль. Ось чому ви не повинні приймати рішення щодо підозрілих дієт або невідомих препаратів. Так, на ринку представлені різні типи таблеток та продуктів для схуднення. Однак ми не повинні приймати їх поодинці, а лише проконсультуватися з лікарем. Адже кожна людина різна. Тому здорову та ефективну втрату ваги слід проводити під контролем лікаря та сертифікованого дієтолога після попередніх комплексних обстежень. Лікар або дієтолог повинен також повідомити про можливість проведення баріатричної операції, коли ІМТ пацієнта, тобто його індекс маси тіла становить 35+, і він страждає на інші захворювання (наприклад, діабет 2 типу, гіпертонія, дегенеративні суглобові стани) або коли його ІМТ 40 і більше.
ВажливоPoradnikzdrowie.pl підтримує безпечне лікування та гідне життя людей, які страждають ожирінням.
Ця стаття не містить дискримінаційного та стигматизуючого змісту людей, які страждають ожирінням.
.jpg)
