«Обережна» пам’ять старості надійніша

Середа, 28 серпня 2013 р. - Забуття речей може бути частиною старіння, яке приймають усі. Але чи могла б безпека молоді прикрити деякі прогалини пам’яті?

У дослідженні дослідників у Німеччині літні люди були більш послідовними на тестах пам’яті, хоча загалом молодші мали більш високі бали.
Оцінювання було проведено в Берліні для 100 літніх людей, віком від 65 до 80 років, та 100 людей у ​​20-і роки.
Учасники відвідували Інститут Максу Планка з розвитку людини в німецькій столиці протягом 100 днів, щоб скласти іспити.
"Ми з ними були дуже гарні, і в лабораторіях була гарна атмосфера", - пояснює професор Флоріан Шмідек. "Люди познайомилися, для них це була певна соціальна діяльність. Хоча ми також платили їм за ці 100 днів".
Мозок запам'ятовує речі, коли з’єднуються його 100 000 мільйонів нейронів або клітини мозку. Пам'ять формується, коли ці зв’язки, або синапси, зміцнюються.
Інформація органів чуття направляється в кору головного мозку, а звідти в райони навколо гіпокампу.
Це "прив'язує" пам'ять до того, як вона перейде до гіпокампу, де додається інформація про контекст або місцеположення.
"Функціональна" пам'ять, вирішальна для вирішення проблем і складання планів, подібна дошці в мозку і знаходиться в префронтальній корі.
Його часто використовують для запам'ятовування номера телефону, який достатньо довгий, щоб здійснити дзвінок, але він часто забувається, якщо він не потрапляє у довгострокову пам'ять для зберігання.
Навчальні тести були розроблені для тестування пам'яті різних типів.
В одному учасники повинні були запам'ятати список слів. Інший мав перелік чисел, щоб запам'ятовувати водночас, що їм потрібно було виконувати прості арифметичні обчислення з цими числами.
Метою цього тесту було виклик його «функціональної» пам’яті.

Велика мінливість


Загальний бал для людей похилого віку був нижчим, ніж у мешканців.
Давно відомо, що когнітивні показники падають з віком через деякі втрати клітин у мозку.
Але доктор Керрол Холланд, директор Дослідницького центру здорової старості в університеті Астона в Англії, вважає, що ми забуваємо набагато менше, ніж думаємо.
"Довготривала пам’ять не змінюється з віком нормальної людини. Ми так добре пам’ятаємо вірші, коли ми є дітьми. Навчаємось новим ... тут починається різниця".
"Але є велика мінливість, 80-річний чоловік може навчитися так само швидко, як і 19-річний. Хоча інший того ж віку може мати справжні проблеми".
Голланд вважає, що ці результати є обнадійливими у боротьбі зі стереотипами щодо людей старшого віку та забудькуватість, але нагадуючи, що вік не повинен бути в основі проблеми.
"Літня людина може пояснити втрату ключів тим, що закінчили святкувати свій 70-й день народження, коли насправді у них завжди виникала проблема забути, куди їх поклали".
Зі свого боку професор Шмідек вказує, що розмір дослідження допоміг йому показати, що існують добрі та погані дні.
"Але мінливість не така велика, як можна було б очікувати. Це більше коливання моменту у виконанні, що часто створює враження, що у нас добрі та погані дні".
Шмідек, дослідження якого було опубліковано в «Психологічній науці», здивувало різницю між двома групами.
"Якщо порівняти молодих і старих, цікавий результат був протягом дев'яти завдань; люди похилого віку менше коливалися від одного дня до іншого".
Окрім оцінки пам’яті, команда також дала учасникам анкети, щоб оцінити їх настрій. Старші дорослі здавались більш мотивованими добре справлятися з тестом і менше турбувалися про життя та його стресові аспекти.

Переваги роботи


Це робить їх більш бажаними працівниками? Професор Шмідек вважає так, принаймні для певних видів роботи.
"З роботами, які вимагають максимальної продуктивності, наприклад, маклерами або офіціантом у нічному клубі, коли вам доведеться виконувати свою роботу під час тиску і робити багато завдань з багатьма відволіканнями, молоді люди матимуть перевагу".
"Але якщо це більш рутинні роботи, наприклад, фабрика, то більш надійне виконання літніх людей може поставити їх у позицію переваги".
Голланд також вивчає відмінності між молодими та старшими водіями.
"Молоді припускають, що у них спостерігаються періоди швидкої реакції, особливо у молодих чоловіків. Але у них виникає проблема переконання".
"Старіші люди мають тенденцію бути більш уважними та обережними ... вони схильні приймати стратегії, які допомагають їм подолати прогалини пам'яті".
Голланд додає, що "бабуся з мало пам’яті ніколи не забуває день народження онучки, оскільки використовує календар або зошит як нагадування".
Зараз професор Шмідек, який перебуває в Німецькому інституті досліджень освіти у Франкфурті, вимірює інтелектуальний потенціал тих, хто на іншому кінці спектру: школярів, які використовують смартфони.
Джерело: www.DiarioSalud.net Теги:  Здоров'я Новини Сім'я 

Цікаві Статті

add
close